Соевый лецитин можно употреблять во время грудного вскармливания. Соевый лецитин богат белком, и его употребление во время грудного вскармливания способствует улучшению качества молока. Соевый лецитин способствует здоровому развитию клеток головного мозга ребенка, а также предотвращает цереброваскулярные заболевания и способствует снижению артериального давления, что приносит большую пользу организму, поэтому соевый лецитин можно употреблять во время грудного вскармливания. В период грудного вскармливания необходимо употреблять полноценную пищу, способствующую выделению молока: больше продуктов, богатых кальцием, таких как яйца, молоко, нежирное мясо и т.д., а также сезонные овощи и фрукты. Во время кормления грудью не следует употреблять холодную, острую и возбуждающую пищу, сохранять хорошее настроение, соблюдать режим дня и не засиживаться допоздна.