1. влияет ли погода на состояние? Погода влияет на настроение людей, а настроение связано со многими кожными заболеваниями; на ихтиоз особенно влияет погода, обычно в холодное время года, например, ранней весной, поздней осенью и зимой, из-за сужения сосудов, секреция сальных и потовых желез снижается, кожа не получает слишком много влаги, и сыпь усугубляется. Более тяжелые случаи ихтиоза также испытывают дискомфорт в жаркие летние месяцы из-за плохого потоотделения, сопровождающегося зудом и другими неприятными ощущениями. Поскольку нарушается барьерная функция кожи, потливость может вызвать зуд, а расчесывание может привести к экземе и т.д. Депрессия при плохой погоде также может усугубить ихтиоз. 2.Как справиться с зудом кожи и не усугубит ли чесание состояние? Некоторые пациенты склонны к зуду из-за сухости кожи или экземы и дерматита одновременно, поэтому им следует активно увлажнять кожу, промывать ее большим количеством воды, использовать подходящие увлажняющие средства, такие как крем с мочевиной, успокаивающий увлажняющий крем с витамином Е (Narea) и т.д., а также принимать пероральные противоаллергические и противозудные препараты, такие как лоратадин, сложные таблетки глицирретиновой кислоты (Mennen) и т.д.; болезненность кожи в основном вызвана трещинами или царапинами, поэтому обычно применяется мазь с мочевиной или Можно применять противоинфекционные препараты, такие как Pepto Bismol. Поскольку барьерная функция кожи при ихтиозе повреждена, кожа становится хрупкой, избегайте чесания как можно больше, наоборот, чесание усугубит состояние, легко вызовет экзематозный дерматит или кожную инфекцию, усугубит зуд и чувствительную стимуляцию кожи, легко сформирует порочный круг зуд — чесание. 3. Как выбрать и использовать увлажняющие средства для кожи? Сколько раз в день я должен использовать его, и должен ли я использовать его только на пораженном участке или по всему телу? Существует множество различных типов увлажняющих средств для кожи, обычно они зависят от особенностей вашей кожи, тяжести поражения или пораженного участка. Например, летом и осенью, когда температура высокая, используйте освежающий увлажняющий крем, такой как успокаивающий увлажняющий крем (отечественные бренды, такие как «Неролия», «Винона» и «Юзэ») и крем с мочевиной; если кожа сухая или зимой, используйте масло, такое как медицинский вазелин, или оливковое масло, или липид с мочевиной, или успокаивающий увлажняющий крем. Обычно его полезно наносить, когда кожа становится рыхлой после мытья или купания, и несколько раз в течение дня в зависимости от сухости, при нормальных условиях — три раза в день. Масло не рекомендуется наносить на все тело, так как оно не способствует дыханию кожи, особенно на шее, подмышками и внутренней части бедра, где происходит обильное потоотделение. 4. Усугубит ли состояние занятие деятельностью, связанной с большими движениями и натягиванием кожи? Поскольку кожа при ихтиозе явно сухая и потрескавшаяся, обычно не рекомендуется заниматься спортом с большими нагрузками, что может повлиять на трещины на руках и ногах, а чрезмерные физические упражнения, вызывающие обильное потоотделение, могут усугубить ихтиоз, или пациент может страдать от чрезмерных физических нагрузок, но при этом нарушается функция потоотделения, что может даже привести к тепловому удару. Правильные физические упражнения ускорят микроциркуляцию крови в коже и помогут улучшить состояние сухой кожи. В частности, пара или пары между прикосновениями и сексом больше улучшают эффект ихтиоза. 5.Сколько дней пациент должен принимать ванну и есть ли особые требования к шампуню и средству для мытья тела? При ихтиозе полезно принимать ванну или душ при правильной температуре воды. Короткая ванна или душ каждый день — это хорошо, но не рекомендуется использовать раздражающее мыло, гели для душа и т.д. Можно использовать мягкие и нераздражающие гели для душа по мере необходимости, и лучше использовать больше воды. Необходимо использовать подходящий шампунь, но не рекомендуется использовать шампунь против перхоти, после мытья снова и снова ополаскивать, а также использовать кондиционер для кожи и т.д. соответствующим образом. 6.Влияет ли курение и алкоголь на заболевание? Есть ли ограничения в питании? Обычно небольшое количество алкоголя, особенно красного вина, может помочь улучшить микроциркуляцию и уменьшить проявления ихтиоза, но у некоторых пациентов часто бывают аллергические заболевания кожи, такие как экзема, поэтому употребление алкоголя не рекомендуется; курение не только провоцирует или усугубляет аллергию, но и длительное время влияет на микроциркуляцию крови в конечностях, усугубляет сухость кожи и т.д. При простом ихтиозе нет особых диетических противопоказаний, но если у вас есть сочетание аллергических заболеваний, таких как экзема, вам следует избегать острых и раздражающих продуктов, таких как вино, чеснок, лук, порей и чили; животных белков, таких как рыба, креветки, баранина, курица и говядина; других продуктов, таких как кинза, баклажаны, петрушка, сельдерей, грибы и т.д. Обратите внимание на то, какие диеты влияют на вашу аллергию, и по возможности избегайте их. Пациентам с ихтиозом рекомендуется употреблять продукты, богатые витаминами А и Е, такие как масло печени трески, морковь, сливки, белый картофель, зеленые листовые овощи и свиная печень. 7.Влияет ли воздействие солнца на заболевание? Ихтиоз не предъявляет особых требований к пребыванию на солнце, и заболевание обычно не усугубляется солнечным облучением. Однако, поскольку кожа больных ихтиозом плохо фиксирует воду и плохо увлажняется, она легко теряет воду, поэтому важно уделять внимание увлажнению и пить больше воды во время принятия солнечных ванн, а время пребывания на солнце должно быть короче, чем у обычных людей, иначе кожа будет более склонна к сухости, боли и солнечным ожогам, чем у обычных людей.