Родители несут ответственность за защиту своих детей и должны подавать хороший пример, создавая благоприятные условия и обучая своих детей хорошим гигиеническим привычкам. Например, защитите своего ребенка от «бутылочного кариеса» после рождения. Не позволяйте ребенку засыпать с бутылочкой во рту. Давайте ребенку воду между приемами пищи, когда он хочет пить, и не давайте ему фруктовые соки или безалкогольные напитки. 1. Используйте зубную щетку и зубную нить с самого раннего возраста и делайте это весело: пусть ваш ребенок играет с зубной щеткой до и после чистки зубов. Если ваш ребенок считает чистку зубов и зубную нить увлекательным занятием, он будет лучше с вами сотрудничать. Чистка зубов должна занимать около двух минут, а до пяти лет родитель должен чистить зубы за ребенка или наблюдать, как он чистит зубы. После пятилетнего возраста родительский контроль за чисткой зубов по-прежнему важен для обеспечения адекватной очистки зубов. 2. Избегайте сладких закусок и липкой пищи: во рту существует естественная флора, и когда дело доходит до сахара, бактерии начинают вырабатывать кислоты, которые разрушают поверхность зубов и приводят к кариесу. Частое или длительное употребление сахара может усугубить это зло. Обычными источниками сахара являются: сладости, газировка, фруктовые соки и даже грудное молоко. Важно не кормить ребенка этими сахаросодержащими напитками из бутылочки в течение дня. 3. следите за чистотой полости рта ребенка: после еды чистите зубы детской зубной щеткой и используйте зубную нить. Не используйте слишком много зубной пасты и следите за тем, чтобы ребенок не проглотил ее. Если вы находитесь в дороге и у вас нет под рукой зубной щетки, дайте ребенку выпить немного воды, которая разбавит сахар и поможет очистить зубы. 4. поощряйте ребенка пить из чашки в возрасте одного года: когда ваш ребенок хочет пить, поощряйте его пить воду. Это не только принесет пользу их зубам, но и будет способствовать развитию здоровых привычек, которые сохранятся на всю жизнь. Прививайте ребенку хорошие пищевые привычки: ешьте сбалансированную пищу и ограничивайте крахмалистые и сахаристые продукты, такие как чипсы, сладости и шипучие напитки. Если эти продукты необходимо употреблять, включайте их в основной прием пищи, а не перекусывайте ими между приемами пищи. При регулярном приеме пищи вырабатывается больше слюны, которая помогает вымыть эти сахаристые продукты изо рта. 5. регулярно посещайте детского стоматолога Стоматологи-специалисты могут помочь вам в обучении, поощрении и мотивации. Они также могут заметить проблемы с зубами, когда они только появляются, и устранить их до того, как они станут невосстановимыми. Хорошие привычки и здоровые зубы приведут к большему количеству улыбок и крепкому телу вашего ребенка.