Большая рука — это, как правило, верхняя рука, т.е. вывих плечевого сустава, который необходимо вправить и иммобилизовать сразу после вывиха. Реабилитационные тренировки обычно делятся на пассивные и активные.
1. пассивная тренировка: после вывиха плеча необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью для вправления и иммобилизации руки с помощью гипса или опоры. После иммобилизации руки можно с посторонней помощью выполнять пассивные реабилитационные упражнения, такие как вращательные движения, сгибание и разгибание и т. д. Амплитуда упражнений должна быть постепенной. Амплитуда упражнений должна быть постепенной.
2. активные тренировки: после пассивных тренировок в течение некоторого времени, если состояние восстановления хорошее, фиксированный аппарат можно снять и проводить активные реабилитационные тренировки. Можно проводить сгибание и разгибание суставов, абдукцию и аддукцию, соответствующую ротацию и определенную степень тренировки с отягощением. Обращайте внимание на постепенный прогресс тренировок, чтобы избежать вторичной травмы.
Рекомендуется, чтобы пациенты занимались под руководством врача, чтобы избежать травм, вызванных неправильными самостоятельными упражнениями. Проконсультируйтесь с врачом в случае возникновения дискомфорта во время занятий, чтобы избежать негативных последствий.