К связкам колена в основном относятся передняя и задняя крестообразные связки, а также медиальная и латеральная боковые связки коленного сустава. После повреждения связок в результате тяжелой физической нагрузки, травмы и т.д. возникают такие симптомы, как кровотечение, отек и боль. Через 20 дней после растяжения связки она все еще остается опухшей и болезненной. Распространенными причинами являются преждевременные нагрузки, слишком сильная травма и т.д. 1. преждевременная деятельность: травма связок колена без адекватного отдыха, преждевременные упражнения с отягощениями или преждевременные горячие пакеты могут привести к тому, что отек не уменьшится или даже усугубится, следует придать нижним конечностям возвышенное положение, чтобы способствовать уменьшению отека, и снизить активность, адекватный отдых, способствующий восстановлению травмы. 2. чрезмерная травма: из-за слишком тяжелой травмы, приводящей к увеличению времени восстановления или разрыву связок, отек может с трудом спадать, возникает необходимость в приеме пероральных нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как таблетки диклофенака натрия с пролонгированным высвобождением и т.д., а разрыв связок требует хирургической реконструкции связок. Припухлость связок колена после растяжения не проходит по нескольким причинам, может быть также связана с закупоркой сосудов и другими заболеваниями, поэтому рекомендуется своевременно обратиться к врачу для выяснения причины заболевания, для целенаправленного лечения.