Если простуда вызвана вторжением холодного зла, простуда вызвана заложенностью носа, белыми выделениями из носа, прозрачными выделениями из носа, страхом перед холодом и страхом перед холодом, можно использовать пар. Поскольку потный пар может быть резким и теплым, чтобы удалить холодную Ци в теле, он очень полезен для облегчения симптомов ветра-холода-холода. Однако если заложенность носа и насморк вызваны ветром-жаром-холодом, тогда тело сухое и горячее, а жар легких слишком тяжелый, не следует потеть, иначе это усугубит симптомы ветра-жара-холода.