Трудно бросить курить, рекомендуется переключить внимание, жевать резинку и при необходимости давать лекарства, которые могут помочь облегчить симптомы. 1. перенос внимания: трудно бросить курить, если это психические факторы, рекомендуется найти друзей для общения, умеренные физические нагрузки, могут помочь отвлечь внимание, облегчить симптомы. 2. жевательная резинка: трудно бросить курить, если это вызвано оральной зависимостью, пациент может чувствовать, что во рту должно быть что-то, когда думает о проблеме или нервничает, это может быть улучшено жевательной резинкой, чтобы помочь. 3. медикаментозное лечение: дискомфорт, вызванный отказом от курения, также можно считать связанным с никотиновой зависимостью. при необходимости под руководством врача можно наложить на кожу никотиновые пластыри, после чего постепенно снижать дозировку до тех пор, пока отказ от курения не будет успешным. Если во время отказа от курения вы испытываете какой-либо другой дискомфорт, например головную боль, раздражительность, кашель и другие реакции отмены, рекомендуется обратиться в отделение респираторной медицины больницы и воспользоваться советами врача, чтобы урегулировать ситуацию.