Больные простудой и гриппом могут пить чистое молоко в умеренных количествах.
Простуда — это, как правило, инфекция верхних дыхательных путей, и ее общие симптомы включают чихание, заложенность носа, насморк, кашель, боль в горле и так далее. Умеренное употребление чистого молока во время простуды полезно для организма, так как в него поступают углеводы, жиры, белки и т. д., и не оказывает особого влияния на простуду. Поэтому чистое молоко можно умеренно употреблять во время простуды и гриппа. Однако чистое молоко — это пища, и оно не может вылечить простуду.
Больным простудой и гриппом следует обратить внимание на диету, можно выбирать богатую питательными веществами, легко усваиваемую пищу, а также следует обратить внимание на сбалансированное питание, не выбирать продукты. В период простуды и гриппа также необходимо больше отдыхать и стараться не засиживаться допоздна. Кроме того, больным простудой и гриппом рекомендуется своевременно обращаться за медицинской помощью и принимать разумные меры.