С возрастом мужчины и женщины могут испытывать дискомфорт от вялого мочевого пузыря, который часто называют «недержанием мочи». Некоторые люди не могут ездить по ухабам в автобусе, и когда они едут, у них возникает позыв к мочеиспусканию; некоторые люди не могут смеяться, и когда они смеются, у них возникает недержание мочи; в конце концов, даже ходьба может вызвать у них позыв к мочеиспусканию. Недержание мочи также известно как «несмертельный социальный рак» из-за долгосрочного влияния на качество жизни и серьезного воздействия на психическое здоровье пациента. На Западе считается, что установка «слинга» может исправить проблемы недержания. Пациенты с недержанием, наблюдающиеся в амбулаторных клиниках, обычно имеют одну общую черту: они часто ходят в туалет, боятся пить и становятся менее уверенными при общении. Однако фактическая посещаемость низкая, поскольку пациенты, как правило, не знают о необходимости обращения за медицинской помощью, стесняются говорить об этом или считают это неважным. С точки зрения классификации, недержание мочи можно разделить на три категории: стрессовое недержание, недержание позывов и функциональное недержание, причем стрессовое недержание является наиболее распространенным. Кроме того, большую часть пациентов с недержанием составляют женщины. Данные исследования показывают, что распространенность женского недержания в Китае составляет 31%, но только 7% из них обращаются в больницу. Почему женщины склонны к проблемам недержания мочи? Оказывается, во всем «виновата» дисфункция тазового дна. Дисфункция женского тазового дна, также известная как недостаточность тазового дна или дряблость тканей поддержки тазового дна, — это слабость поддержки тазового дна по различным причинам, что в свою очередь приводит к цепочке смещений тазовых органов и нарушениям в положении и функционировании других органов таза. К ним относятся дисфункция нижних мочевых путей, опущение органов, сексуальная дисфункция, аномальные движения кишечника и тазовая боль. К основным дисфункциям нижних мочевых путей относятся недержание мочи, частое мочеиспускание, ургентность, ноктурия, задержка, прерывистое, затрудненное мочеиспускание, чувство неполноценности и задержка мочи. Когда женщины проходят через процесс беременности и родов, они подвержены повреждению мышц и нервов тазового дна, что приводит к ослаблению контроля над уретрой, что может сделать их более склонными к «утечке» впоследствии, когда давление в брюшной полости внезапно возрастает. В последние годы зарубежные ученые представили новую процедуру «слинга» средней уретры, в которой используется синтетический материал для слинга и требуется лишь небольшой разрез на передней стенке влагалища и лобковой кости для установки слинга и поднятия вялой уретры пациента, что позволяет максимально устранить проблемы недержания мочи. Решение об операции также принимается в зависимости от степени дистресса. Обычно пациенты проходят реабилитацию, а затем оперируются, если это не помогает, но если легкая или умеренная степень недержания сильно беспокоит, то операция может быть вариантом. Пациентам с более тяжелым недержанием рекомендуется пройти комбинированное лечение, такое как реабилитация тазового дна с помощью упражнений для тазового дна, электромиография тазового дна и терапия с биологической обратной связью. Рекомендуются два типа реабилитационных упражнений: 1. упражнения для мышц тазового дна. Упражнение для мышц I типа: медленно сокращать влагалище и анус, достигая максимального усилия в течение не менее 5-10 секунд, медленно расслабиться и повторять 5-10 секунд в течение 10-15 минут, или около 100-200 раз в день (можно выполнять поэтапно); упражнение для мышц II типа: быстро сокращать влагалище и анус с максимальным усилием и сразу после этого расслабиться, непрерывно. ануса сразу после расслабления, непрерывное сокращение — расслабление 3-5 раз, затем снова расслабление в течение 10-15 минут. 2. тренировка диафрагмы. Вдохните и расслабьте живот, дышите естественно 2-3 раза; медленно и с силой закройте живот и выдохните; задержите дыхание, живот не двигается; продолжайте поддерживать живот, медленно расширяйте грудную клетку и поднимайте диафрагму; задержите дыхание, сокращение мышц тазового дна; медленно выдохните; можно повторять несколько раз в день в течение 15-30 минут; обратите внимание, что время задержки дыхания зависит от состояния индивидуального телосложения, обычно 2-3 секунды, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями не должны задерживать дыхание чрезмерно. Китайская медицина взгляд Иглоукалывание может облегчить симптомы недержания мочи Так называемое обильное мочеиспускание и недержание мочи относятся к категории раздражения мочевого пузыря, и возраст имеет определенную связь, потому что сфинктер мочевого пузыря мышцы расслабляются, автоматический процесс восстановления немного медленнее, чем молодые люди; это также возможно, что собственная функция почек пациента ослаблена, дефицит дефицит. Согласно китайской медицине, «те, кто не может мочиться, имеют недостаток почечной ци, почка — хозяин воды, и ее ци спускается к инь. Почка испытывает недостаток в нижнем цзяо и не способна согревать воду и жидкости, отсюда недержание мочи.» Поэтому, хотя локализация заболевания находится в мочевом пузыре, в механизме болезни винят недостаток ян почек и потерю твердости и вяжущего действия. Это часто называют старостью, физической слабостью и недостатком ци, а также при недостаточности ци почек. Иглоукалывание можно попробовать для любого пациента, испытывающего дискомфорт, например, при недержании мочи или раздражении мочевого пузыря. Традиционное иглоукалывание — это, в основном, сочетание идентификации болезни и определения доказательств. С помощью иглоукалывания иглы втыкаются в точки меридиана почек в пояснично-крестцовом меридиане мочевого пузыря и нижней части живота, что может тонизировать почечную ци, культивировать почки и укреплять сущность, приносить пользу ци и вяжущему действию. С другой стороны, учитывая, что пожилые люди старые и немощные и медленно восстанавливают нервные функции, в китайской медицине делается акцент на тонизации и диафорезе, то есть вмешательстве с помощью акупунктуры для возбуждения функционально поврежденных нервов и облегчения симптомов. Однако лечение иглоукалыванием также варьируется от человека к человеку, принимая во внимание особенности симптомов разных людей и определяя акупунктурные точки. Многие люди могут почувствовать уменьшение позывов к мочеиспусканию и менее частое мочеиспускание после одного или двух сеансов, и, как правило, после курса из 10 сеансов улучшение симптомов улучшится, но некоторым людям все еще требуется период консолидирующего лечения. Кроме того, важно избегать умственного возбуждения. Многие люди будут испытывать раздражение мочевого пузыря от стресса, что не особенно благоприятно для лечения.