Наиболее опасные движения при стенозе позвоночного канала на самом деле можно трактовать как движения, которые не стоит делать, например, глубокие приседания, бег на длинные дистанции и другие напряженные упражнения. Спинальный стеноз чаще всего встречается в поясничном отделе позвоночного канала, затем в грудном и шейном отделах позвоночного канала. Стеноз приводит к сдавливанию спинного мозга и нервов в позвоночном канале и нарушает поступление питательных веществ, что может вызывать боль, нарушения чувствительности и другие расстройства. При выполнении более напряженных физических упражнений, таких как глубокие приседания, бег на длинные дистанции, прыжки в лягушку и т. д., во время упражнений может произойти отрыв поясничного отдела и недостаточное поступление кислорода, что вызывает такие проявления, как обострение боли. Пациентам со стенозом позвоночного канала рекомендуется как можно раньше обратиться за медицинской помощью. На ранних стадиях основное внимание уделяется снижению веса, использованию таких препаратов, как ибупрофен для облегчения боли и эпирубицин для улучшения снабжения нервов питательными веществами. Если медикаментозное лечение неэффективно, может быть проведено расширение позвоночного канала и сращение с субтотальной резекцией тела позвонка. Применение лекарств должно осуществляться в соответствии с рекомендациями врача.