Есть три основные причины онемения рук каждую ночь: во-первых, нейрогенный шейный спондилез, который возникает из-за воспалительных поражений гиперплазии в шейном отделе позвоночника, и если подушка не подходит или высокая или низкая во время сна, это может привести к выпрямлению физиологического изгиба, в результате чего местоположение гиперплазии стимулирует нервные корешки, что приводит к ишемии нервных корешков, и возникает онемение рук. Во-вторых, синдром диагональной мышцы, который обусловлен очевидными спайками, рубцами и дегенерацией тканей в области диагональной мышцы, может также вызвать экструзию и стимуляцию местных нервных путей во время сна, особенно в положении лежа на боку, что приводит к ишемии нервных пучков, что также облегчает онемение рук. В-третьих, поскольку в положении лежа на боку рука поджата под туловище, это легко приводит к сдавливанию и ишемии нервов в руке в течение длительного периода времени, что также облегчает возникновение симптомов онемения руки. После этой ситуации следует убедиться, что подушка не должна быть слишком высокой или слишком низкой, старайтесь лежать на боку, когда голова, шея и туловище находятся на прямой линии, а подушку лучше всего выбрать латексную, потому что есть хороший пластический эффект, чтобы избежать аномального физиологического искривления, чтобы помочь облегчить симптомы.