Если взрослые страдают от скопления пищи, акупунктурными точками, которые можно массировать, являются Хэгу, Чжунгу, Шусаньли и Тяньшу. При массаже важно учитывать, что при массаже не нужно применять очень сильную силу и не нужно вызывать сильные болевые ощущения в акупунктурных точках, достаточно лишь некоторой болезненности и отечности. Для акупунктурных точек на животе, таких как центральная и тяньшу, еще важнее отметить, что сила воздействия не должна быть слишком большой. В течение всего массажа можно массировать каждую точку 10-15 минут. При серьезном скоплении пищи время массажа может быть соответствующим образом увеличено. Что касается диеты, то следует стараться есть хорошо переваренную и не холодную пищу, чтобы избежать повторного накопления пищи.