1, обратите внимание на диету, избегайте триггеров Возникновение крапивницы имеет определенную связь с диетой, некоторые продукты могут быть триггерами. Например, рыба, креветки и морепродукты, консервы, консерванты, дрожжи и другие искусственные добавки, консервированные продукты и напитки могут спровоцировать крапивницу. Также. Чрезмерно острая и кислая пища также может снизить переваривающую функцию желудочно-кишечного тракта и заставить остатки пищи слишком долго оставаться в кишечнике, в результате чего образуются пептоны и пептиды и повышается вероятность возникновения аллергии у человека. 2, уделяйте внимание гигиене, избегайте неблагоприятных раздражителей Люди с историей крапивницы должны уделять внимание поддержанию чистоты и гигиены в помещении и на улице, а также держать дома меньше домашних животных, таких как кошки и собаки. Избегайте вдыхания пыльцы, пыли и т.д. Избегайте ветра, холода, жары, влажности, сухости, огня и ядов насекомых. Адаптируйте свой образ жизни к изменениям в окружающей среде. Употребление алкоголя, жара, эмоциональный стресс и физическая нагрузка могут увеличить вазодилатацию кожи и стимулировать или усугубить крапивницу. Резиновые перчатки, краски для волос, парфюмированное мыло и моющие средства, химическая и шерстяная одежда — все это может стать сильными раздражителями для людей с аллергией или крапивницей, и их следует избегать. Людям с холодовой крапивницей не следует посещать морские купания или принимать холодные ванны, они должны находиться в тепле. При холинергической крапивнице следует сохранять прохладу и избегать потливости. Согласно соответствующим исследованиям, частота положительных IgE (иммуноглобулин, участвующий в аллергических реакциях организма) в крови и кожных тестах курильщиков значительно выше, чем у некурящих, и наблюдается относительный рост аллергии, вызванной пассивными курильщиками, например, их детьми. Поэтому людям, страдающим крапивницей, следует отказаться от курения. 3. обратите внимание на аллергию, вызванную лекарственными факторами В клинической практике. Некоторые лекарства могут вызывать крапивницу. Такие как пенициллин, тетрациклин, хлорамфеникол, стрептомицин, сульфаниламиды, полимиксин и другие антибиотики, анацин, аспирин и другие жаропонижающие и обезболивающие средства и т.д.. Некоторые патентованные китайские препараты, такие как очищающие таблетки от простуды и гриппа и таблетки для детоксикации niuhuang, также могут вызывать аллергию, которая может привести к развитию крапивницы. Если вы принимаете несколько лекарств и подозреваете, что крапивница вызвана одним из них, самый простой и эффективный способ — вовремя прекратить прием препарата (лучше сразу под руководством врача). 4. Активно лечите имеющиеся заболевания Крапивница является либо самостоятельным заболеванием, либо кожным проявлением некоторых заболеваний. Существует множество заболеваний, которые могут вызывать крапивницу, например, инфекционные заболевания, такие как паразитарные инфекции, например, кишечные круглые черви и острицы, бактериальные инфекции, такие как кариес, абсцессы зубов, тонзиллит, средний отит и синусит, вирусные инфекции, например, гепатит В, и грибковые инфекции, например, стригущий лишай. Кроме того, диабет, гипертиреоз, нарушения менструального цикла и даже возможные опухоли в организме могут вызвать крапивницу. Все они могут вызывать крапивницу. Поэтому эффективная диагностика и лечение ранее существовавших заболеваний. Это поможет избавиться от крапивницы. 5. поддержание здорового душевного состояния и повышение сопротивляемости организма Возникновение и обострение хронической крапивницы связано с эмоциональным или психологическим стрессом человека. Китайская медицина считает, что сохранение ясного ума может гармонизировать ци, кровоток и положительную энергию тела, и со временем крапивница естественным образом исчезнет.