Возникновение и развитие гипертонии тесно связано с гиперлипидемией. Большое количество исследований показало, что у многих пациентов с гипертонией наблюдаются нарушения липидного обмена, при этом уровень холестерина и триглицеридов значительно выше, а уровень ЛПВП и холестерина ниже нормы. С другой стороны, многие гиперлипидемии часто сочетаются с гипертонией, и эти два заболевания причинно связаны, но что является причиной, а что следствием, пока не очень хорошо изучено. Лечение гипертонии и гиперлипидемии 1. Важно усилить контроль за образом жизни и питанием, контролировать потребление калорий и при необходимости повысить уровень активности. Если вы съедите слишком много калорий, лишние калории будут откладываться в организме в виде жира, что приведет к повышению уровня липидов в крови и артериального давления. Поэтому следует в основном ограничивать жиры, съедать 200-250 граммов основной пищи в день, не есть сладостей, можно употреблять рыбу, соевые продукты, птицу и овощи в достаточном количестве, но не следует есть слишком много в каждый прием пищи, не переедать, а на ужин есть меньше. Ешьте больше продуктов, богатых кальцием и калием, таких как бананы, нори, ламинария, картофель, соевые продукты и грибы, чтобы способствовать выведению натрия из организма, регулировать соотношение натрия и кальция в клетках, уменьшать напряжение кровеносных сосудов, поддерживать нормальную диастолическую реакцию артериальных сосудов и защищать сердце. 2. Умеренные физические нагрузки. Умеренные физические упражнения могут эффективно увеличить эндогенную термогенную массу, повысить тепло тела, ускорить разложение жира, сахара и белка в организме, что способствует смыванию отложений на стенках кровеносных сосудов, и может ускорить разложение липидов крови, тем самым предотвращая гипертонию, гиперлипидемию и задерживая старение органов, поэтому следует придерживаться физических упражнений, но пожилым людям следует заниматься ходьбой, бегом трусцой, игрой тайцзицюань, а не напряженными физическими упражнениями. 3. Умеренно употребляйте соль. По сообщениям, некоторые ученые обнаружили, что гипертония связана с чувствительностью к соли, у некоторых чувствительных к соли людей есть мутация гена натриевого насоса, эта мутация является доминантной генетической, тем самым раскрывая мировые исследования более 100 лет о поедании соли в районах с более высокой гипертонией, в то время как некоторые люди едят больше соли, но не развивают эту загадку. Поэтому для пациентов с гипертонией, чувствительных к соли, уменьшение количества соли очень важно, а для пациентов с гипертонией, не чувствительных к соли, чрезмерное уменьшение количества соли может повлиять на метаболизм сахара и жира, общее ежедневное потребление соли составляет 5 г или меньше, эти два фактора не окажут существенного влияния. 4. бросить курить и пить. Пациенты должны категорически отказаться от курения и употребления алкоголя, так как они являются провокаторами как гипертонии, так и гиперлипидемии. 5, при применении антигипертензивных препаратов учитывать влияние на липидный обмен. Клинические исследования доказали, что некоторые антигипертензивные препараты могут оказывать неблагоприятное воздействие на липидный обмен, становясь, таким образом, провокаторами атеросклероза, например, такое воздействие оказывают диуретические антигипертензивные препараты и бета-блокаторы. Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента и антагонисты кальция также влияют на липидный обмен. У пациентов с сосуществующей гипертонией и гиперлипидемией лучше всего использовать a1-блокаторы, такие как квазолизин и урадил, которые одновременно снижают артериальное давление и способствуют метаболизму липидов. Если гиперлипидемия не улучшается при антигипертензивном лечении, а также при наличии факторов коронарного риска, следует применять антигиперлипидемические препараты в комплексе.