Женьшень не рекомендуется принимать при простуде. Потому что при простуде, хотя иммунитет организма и снижается, иммунная система относительно активна. Вследствие вторжения различных патогенных микроорганизмов извне в слизистой оболочке верхних дыхательных путей наблюдаются воспалительные изменения в виде застойных явлений, отека и экссудации воспалительных веществ, а иммунный ответ организма очень силен. Женьшень относится к продуктам традиционной китайской медицины, если съесть женьшень в это время, то ускорится кровообращение всего организма, усилится обмен веществ, усугубится застой слизистой оболочки дыхательных путей, отек, экссудация воспалительных веществ, патологическое состояние, и даже произойдет разрыв капилляров слизистой оболочки дыхательных путей и кровотечение, усугубятся симптомы простуды. Поэтому для пациентов со слабой конституцией женьшень может служить профилактикой простуды, если правильно употреблять его в пищу, но не рекомендуется употреблять женьшень во время простуды, иначе он усугубит симптомы простуды.