Чтобы восполнить запас витамина А, нужно есть больше продуктов, содержащих витамин А, также можно использовать препараты витамина А.
1. ешьте больше продуктов, содержащих витамин А: животные продукты богаты витамином А, например, печень, мясо, яичный желток, масло печени трески богаты витамином А. Растения содержат относительно мало витамина А, но есть предшественник витамина А, называемый β-каротином, который может быть преобразован в витамин А в организме.
2. используйте препараты витамина А по назначению врача: регулярно контролируйте клиническую эффективность приема витамина А, чтобы не допустить передозировки. К распространенным препаратам витамина А относятся мягкие капсулы витамина А, например, 100 000 единиц и более в день в течение 6 месяцев могут вызвать хроническую токсичность, проявляющуюся отсутствием аппетита, рвотой, диареей, зудом, сухостью и шелушением кожи, повышением внутричерепного давления.
Рекомендуется применять препараты витамина А под руководством врача, обычно обращать внимание на сбалансированное питание, не привередничать в еде, не проявлять предвзятости, при физическом дискомфорте своевременно обращаться за медицинской помощью. Прием вышеуказанных препаратов осуществляется в соответствии с предписаниями врача.