От употребления помидоров в целом не потолстеешь, от употребления большего количества помидоров с сахаром можно потолстеть.
Помидор — это овощ, он обладает низкокалорийными, низкожировыми, низкоуглеводными характеристиками (на 100 граммов помидоров калорий приходится 20 килокалорий, жиров — 0,2 грамма, углеводов — 4 грамма), помидоры относительно низкокалорийны, употребление помидоров не так просто вызвать ожирение.
Однако помидоры кислые на вкус, некоторые люди любят есть помидоры с сахаром, если съесть много сладких помидоров, то потребление сахара организмом превысит норму, избыток сахара не может быть потреблен организмом, он легко преобразуется в жир, вызывая ожирение.
Рекомендуется есть помидоры умеренно, стараться не добавлять сахар, но также необходимо употреблять и другие различные виды продуктов, чтобы обеспечить трехразовое питание сбалансированностью питательных веществ.