Мелколистовой горький чай — это распространенный вид чая, как чай он не имеет какого-то эквивалента роли лекарств для лечения заболеваний, но разумное питье играет роль увеличения потребности организма в воде. Кроме того, в нем содержатся некоторые необходимые человеческому организму вещества, такие как витамины, минералы и т.д., способствующие повышению соответствующего питания. Современные исследования в области питания показали, что в мелколистовом горьком чае содержится относительно высокое количество цинка и селена, что способствует пополнению организма этими веществами. Чай также содержит небольшое количество витаминов, которые благотворно влияют на поддержание нормального функционирования физиологии организма. Однако мелколистовой горький чай содержит также кофеин и другие компоненты, поэтому не следует пить слишком много крепкого чая, чтобы не нарушить сон.