В клинической практике мы часто говорим с пациентами о чистке зубов, но в ответ всегда слышим: «А? Ах! Но пациент всегда удивлен и растерян. Действительно ли мы понимаем, что такое ежедневная процедура чистки зубов? Работает ли это? Только ли ради того, чтобы почистить зубы? Прежде всего, мы должны понимать цель чистки зубов: 1) удаление мягкого белого зубного камня, остатков пищи и некоторого налета; 2) массаж десен; 3) профилактика различных заболеваний, особенно кариеса (широко известного как «червивые зубы») и пародонтоза. Чистите зубы три раза в день (не менее двух раз через час после еды); 2. Каждый раз чистите три поверхности (лабиальную, лингвальную и окклюзионную), а не только фронтальную; 3. Метод чистки: 1. Физиологический метод чистки (широко известный как «вертикальный метод чистки»): щетинки соприкасаются с поверхностью зуба и чистят вдоль поверхности зуба по направлению к деснам (для очистки поверхности зуба и стимулирования кровообращения в тканях десен); 2. Горизонтальный метод чистки (отличается от горизонтального метода чистки, который вы используете сейчас: небольшая амплитуда; мягкое усилие; другое направление): чистите щетинки под углом 45 градусов к корню и надавливайте между деснами и зубами. Мягкие щетинки укладываются на десневой край, проникая в соседний промежуток как можно дальше, мягкое давление, избегая коротких горизонтальных толчков вперед-назад несколько раз (десять раз) амплитудой 2 мм, избегая гравитационного вытягивания горизонтальной щетки; 3. Метод вертикальных толчков; 4. Метод BISS Четыре зоны: верхняя правая верхняя левая нижняя правая нижняя левая, три поверхности: лабиально-щечная поверхность палатально-лингвальная поверхность окклюзионная поверхность, в порядке, без пропусков.