Не существует четкого стандарта, сколько опорожнений кишечника должно быть в день, и существует некоторая вариабельность. В соответствии с привычками здорового образа жизни, нормальным может быть одно или два опорожнения кишечника в день, а также один раз в два дня. Если человек чувствует, что опорожнение кишечника проходит гладко, цвет и форма кала нормальные, и он не испытывает значительного дискомфорта, значит, он здоров и не страдает запором. Однако если у вас в течение нескольких дней не было опорожнения кишечника, в результате чего количество опорожнений значительно сократилось, и вы не испытываете желания сходить в туалет, или если вы обнаружили, что стул сухой и труднопроходимый, это ненормально и может быть вызвано запором. Таким образом, из-за различных пищевых привычек, разного образа жизни и различий в личной конституции цикл похода в туалет может быть разным.