Возникновение запора во время менструации в основном связано с пищевыми привычками и образом жизни, и запор можно устранить, регулируя пищевые привычки, меняя образ жизни и другие аспекты.
Вы можете принимать теплую медовую воду, есть больше свежих фруктов и овощей и пить больше воды каждый день, чтобы способствовать перистальтике кишечника и предотвратить запор. Придерживайтесь правильного распорядка дня и регулярной работы кишечника, избегайте позднего сна, курения и употребления алкоголя, а также холодных раздражителей; уделяйте внимание гигиене во время менструации, меняйте нижнее белье; избегайте половых контактов, чтобы предотвратить возникновение гинекологических заболеваний и усугубление симптомов запора.
При более серьезных запорах необходимо своевременное медикаментозное лечение, соблюдение предписаний врача по применению Кесеру, лактулозы и других препаратов; при дисбактериозе необходимо соблюдать предписания врача по приему пробиотиков, таких как бифидобактерии, для регуляции кишечной флоры. При необходимости можно лечить диарею с помощью клизмы.
Запор может быть вызван и другими причинами, при сильном запоре или отсутствии дефекации в течение нескольких дней рекомендуется своевременно обратиться к врачу, под руководством врача определить причину и целенаправленное лечение, не принимать лекарственные препараты, чтобы не затягивать состояние.