Сырой облепиховый сок не обладает лечебными свойствами, но может пополнить организм облепиховыми флавоноидами, витамином С, яблочной кислотой и другими полезными веществами. Тем, у кого есть аллергия на облепиху, пить его не следует. Сок облепихи богат облепиховыми флавоноидами, витамином С, витамином Е, каротином, витаминами группы В, небольшим количеством витамина D и другими питательными веществами, умеренное потребление может дополнить организм вышеперечисленными питательными веществами. В каждых 100 г облепихового сока содержится 48 калорий, в том числе 9,3 г углеводов, 2,6 г белка, 9,3 г углеводов, 42 мг кальция, 6 мг железа. Из-за высокого содержания сахара в сыром облепиховом соке больным диабетом не рекомендуется пить его в больших количествах, но можно пить умеренно. Однако если у вас есть аллергия на облепиху, вам следует строго запретить пить облепиховый сок, чтобы не спровоцировать повторную аллергию.