Основным недостатком пищи для роста является меньшая питательность, но она может увеличить сытость ребенка, влияя на потребление ребенком других продуктов, некоторые также потребляют кальций в организме, что в конечном итоге приводит к недоеданию.
Различные газированные напитки Некоторые данные показывают, что 60% детей, предпочитающих пить газированные напитки, нарушают нормальное развитие из-за дефицита кальция, особенно из-за высокого содержания фосфора в напитках типа колы, чрезмерное употребление приводит к дисбалансу в соотношении кальция и фосфора в организме, что приводит к задержке развития.
Различные виды конфет и сладких напитков Употребление слишком большого количества сахара влияет на потребление жира в организме, что приводит к накоплению жира, а также влияет на обмен кальция. Некоторые специалисты считают, что если количество потребляемого сахара достигает 16%-18% от общего объема потребляемой пищи, это может нарушить обмен кальция в организме и препятствовать кальцификации в организме, что влияет на рост.
С другой стороны, в диетологической терминологии существует понятие «ложные калории», то есть калории без питания. Чрезмерное потребление сладких напитков может нарушить работу пищеварительной системы и повлиять на нормальное питание, что приводит к недоеданию.
Все виды «нездоровой пищи» жареные продукты, слоеные продукты, маринованные продукты, консервированные продукты из-за производственного процесса потери питания, и использование различных добавок, таких как ароматизаторы, консерванты, красители и т.д., хотя они обеспечивают много калорий, но мало белка, витаминов и других питательных веществ, длительное потребление такой пищи, может привести к недоеданию у детей.