Летняя жара — прекрасное время для купания. Однако вместе с прохладой бассейна приходит беда в виде заболеваний уха, носа и горла, таких как средний отит. Каждое лето количество пациентов в ЛОР-отделениях больниц значительно возрастает, и многие из них — это пациенты со средним отитом, вызванным купанием. При плавании эпителий наружного слухового прохода размягчается и набухает от погружения в воду, роговой слой разрушается, а способность противостоять инфекции значительно ослабевает. В этот момент, если есть разрыв в коже наружного слухового прохода, обычные патогенные бактерии (Staphylococcus aureus, Streptococcus haemolyticus, грибки и т.д.) могут легко вторгнуться и вызвать наружный отит. Среднее ухо расположено глубоко в наружном слуховом проходе, а внешняя сторона отделена от среднего уха барабанной перепонкой, которая обычно предотвращает попадание бактерий и влаги из наружного слухового прохода в среднее ухо. Однако если у вас был хронический средний отит, перфорация барабанной перепонки или повреждение слухового прохода, вода может легко попасть непосредственно в среднее ухо, вызывая его увлажнение, размножение и рост бактерий, что приводит к воспалению. Кроме того, у некоторых людей, которые занимаются плаванием до выздоровления от простуды, снижается сопротивляемость организма, и бактерии из носовой полости попадают в канал среднего уха, что также может привести к среднему отиту. Если средний отит не лечить в острой стадии и он переходит в хроническую форму, это становится еще более проблематичным. Повторяющиеся приступы среднего отита могут привести к шуму в ушах, потере слуха и даже глухоте в тяжелых случаях. Если вы заметили боль в ушах, потерю слуха, шум в ушах или симптомы в виде булькающих звуков или даже вытекания гноя, обязательно срочно обратитесь в больницу. Для профилактики среднего отита важно выполнять следующие шесть шагов: 1. Попросите врача осмотреть ваши уши перед купанием. Если у вас перфорация барабанной перепонки, средний отит или другие заболевания, вам не следует плавать, чтобы предотвратить повторение болезни; 2. Старайтесь не делать больших движений во время плавания, например, нырять, чтобы не захлебнуться; 3. Используйте специальные беруши во время плавания, чтобы предотвратить попадание воды; 4. Если во время плавания в ушной канал попала вода, наклоните голову на одну сторону так, чтобы ушной канал был обращен вниз, и несколько раз подпрыгните на одной ноге, чтобы вода в ушном канале вытекла автоматически. После этого аккуратно протрите слуховой проход чистым ватным тампоном, смоченным в спирте или растворе для очистки слухового прохода, чтобы убить болезнетворные бактерии и предотвратить инфекцию в слуховом проходе. 5. если во время плавания в носовую полость случайно попала вода, прижмите палец к одной ноздре и выдуйте выделения с другой стороны носа, затем таким же образом высморкайтесь с другой стороны, чтобы избежать попадания сточных вод и микроорганизмов в среднее ухо через евстахиеву трубу; 6. выработайте хорошие привычки личной гигиены и не используйте такие инструменты, как ложка для выкапывания ушей, чтобы не повредить наружный слуховой проход и не вызвать наружный отит.