Нужно ли детям принимать таблетки кальция

Нуждаются ли дети в добавках кальция, определяется тем, есть ли у них дефицит кальция или нет. Детям с дефицитом кальция необходимо принимать витамин D или даже кальциевые добавки под руководством врача; если уровень кальция в организме нормальный, то принимать таблетки кальция не нужно. Ежедневное потребление детьми пищи, молока и яиц обычно достаточно для удовлетворения их потребностей в кальции для роста и развития, и, как правило, у них реже возникают симптомы дефицита кальция, но если они привередливы в еде и страдают анорексией в период роста и развития, это может привести к дефициту кальция. Рекомендуется своевременно обращаться к врачу, чтобы определить, есть ли у ребенка дефицит кальция. Если у ребенка есть дефицит кальция, то под руководством врача следует принимать витамин D или даже кальциевые добавки, например глюконат кальция; если уровень кальция в норме, то нет необходимости принимать таблетки кальция. Детям необходимо сбалансированное питание с достаточным количеством продуктов, богатых кальцием, таких как молоко, яйца, мясо и т. д., а также умеренное воздействие солнечного света, чтобы способствовать усвоению кальция. Все вышеперечисленные препараты должны применяться под наблюдением врача.