Для некоторых детей ДГК необходима, а для некоторых — нет, в зависимости от того, может ли ваш ребенок получать достаточное количество ДГК из других продуктов питания.
ДГК влияет на развитие мозга ребенка, а также способствует созреванию фоторецепторных клеток сетчатки. Ежедневное потребление ребенком 70-100 мг ДГК достаточно для удовлетворения его потребностей в росте и развитии. Если ребенок может получать достаточное количество ДГК из ежедневного рациона, нет необходимости в большом количестве добавок; однако если пищевые источники ДГК недостаточны, добавки с ДГК все же рекомендуются.
Чтобы пополнить запасы ДГК для младенцев, вы можете выбрать молочную смесь с добавлением ДГК или позволить кормящим матерям есть больше продуктов, богатых ДГК, например, глубоководную рыбу. Однако следует отметить, что чрезмерное потребление ДГК увеличивает нагрузку на организм и может привести к образованию свободных радикалов, вредных для организма, поэтому не стоит принимать слишком много добавок.
Рекомендуется следовать советам врача о необходимости дополнительного приема ДГК и не использовать препараты ДГК без разрешения, так как это может негативно сказаться на здоровье вашего ребенка.