Женщины могут съедать небольшое количество плодов подснежника во время менструации. Плоды снежного лотоса богаты аминокислотами, железом, калием, селеном и другими минералами, женщины могут употреблять их для регулирования желудочно-кишечного пищеварения, укрепления иммунной системы организма. Однако плоды снежного лотоса относятся к холодным фруктам, после их употребления у женщин может начаться слабый менструальный поток, застой крови, ци, не способствующий беспрепятственному выделению менструальной крови. Поэтому женщинам следует обратить внимание на употребление более горячей, легкоусвояемой пищи, а также уделять внимание правильному отдыху, избегать простуды и гриппа, чтобы способствовать беспрепятственному оттоку менструальной крови и восстановлению организма. В период менструации женщины легко испытывают усталость и слабость из-за плохой сопротивляемости организма, поэтому старайтесь не принимать холодную и стимулирующую пищу, которая будет влиять на отток менструальной крови.