Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — группа заболеваний, при которых содержимое желудка рефлюксирует в пищевод, вызывая типичные симптомы, такие как боль в груди, кислотный рефлюкс и изжога, а также внепищеводные симптомы, такие как кашель и астма, — позволяет в повседневной жизни употреблять такие фрукты, как яблоки и бананы, и такие овощи, как бок-чой и китайская капуста, а также легкие, легко усваиваемые продукты, например, пшенную кашу.
Фрукты и овощи богаты витаминами и пищевыми волокнами, из которых витамины способствуют восстановлению и регенерации поврежденных клеток эпителия слизистой оболочки пищевода; пищевые волокна помогают предотвратить и облегчить запоры, избегая повышения внутрибрюшного давления, вызванного затруднениями при дефекации, что может спровоцировать гастро-эзофагеальный рефлюкс.
Легкоусвояемые продукты, такие как пшенная каша и лапша, снижают нагрузку на желудок и кишечник и способствуют опорожнению желудка, что в определенной степени снижает вероятность рефлюкса желудочного содержимого в пищевод.
Страдающим желудочно-пищеводным рефлюксом рекомендуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью для постановки четкого диагноза и проведения целенаправленного лечения под руководством врача.