Ваш вес ночью будет примерно на 1~1,5 кг больше, чем утром. В норме масса тела вечером примерно на 1~1,5 кг больше, чем утром. Это связано с тем, что утром в желудочно-кишечном тракте нет содержимого, а воды в организме после ночного приема пищи относительно мало, поэтому вес, измеренный утром, будет легче. Тогда как вечером он будет тяжелее из-за накопления в кишечнике пищи и воды за день. Следует отметить, что по этому критерию существуют индивидуальные различия, и у разных людей ситуация будет разной, но пока самочувствие не имеет слишком больших отклонений и нет дискомфортных симптомов, то все в порядке. Если вы чувствуете, что ваш вес утром и вечером меняется слишком сильно, и чувствуете недомогание, своевременно обратитесь к врачу.