Табу первое: согласно научным данным чай содержит вещество под названием танин, которое может заставить белок стать неудобоваримым, со временем это приведет к недоеданию.
Табу второе: пить холодные напитки сразу после еды Холодные напитки после еды вызовут стимуляцию желудка и кишечника, что может легко привести к диарее. Со временем это приведет к хроническим заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
Табу третье: курить сразу после еды Установлено, что количество ядовитого дыма после еды эквивалентно обычным десяти. После еды перистальтика желудочно-кишечного тракта и кровообращение ускоряются, поэтому вред курения в это время довольно серьезен.
Запрет четвертый: спать сразу после еды Если мы спим сразу после еды, перистальтика желудочно-кишечного тракта замедляется, пища плохо переваривается, что вызывает несварение желудка.