Ультрафиолетовое излучение во многих случаях не является непосредственной причиной пигментации. Хотя ультрафиолетовое облучение может вызвать углубление обесцвечивания в течение всего нескольких дней, это углубление цвета носит общий характер и углубляет не только участки с обесцвечиванием. Кроме того, усугубление обесцвечивания, вызванное УФ-лучами, при улучшении ситуации с солнечным облучением возвращает все лицо, включая обесцвечивание, к состоянию до облучения. Широко распространено мнение, что появление пигментных пятен связано с УФ-облучением, однако эта связь основана на накоплении эффекта легкого старения в результате многолетнего или даже десятилетнего воздействия. Мелазма, известная также как коралловое пятно, является распространенным нарушением пигментации. Хлоазма в основном связана с дисбалансом эндокринных, особенно половых гормонов, и наиболее часто встречается у женщин в период репродуктивной активности. Существует множество причин образования хлоазмы: при нарушении работы печени или почек, а также при избыточном ультрафиолетовом излучении на лице легко образуется хлоазма. Мелазма также связана с наследственностью. Воспалительные заболевания органов малого таза могут вызывать мелазму. Кроме того, к этому заболеванию предрасполагают психические факторы, хроническая истощающая болезнь, беременность и некоторые некачественные косметические стимуляции. Не малый вред для женской кожи наносит и сауна. Большое количество горячего пара за короткое время приводит к быстрому обезвоживанию кожи, она легко становится сухой и грубой, что приводит к появлению хлоазмы на женской коже. В последние годы все больше исследований посвящено изучению этиологии мелазмы и механизма ее возникновения с точки зрения эндокринных нарушений, микроэкологических нарушений кожи и свободнорадикального повреждения. Для предотвращения усугубления симптомов пигментации, а также для профилактики долгосрочных последствий фотостарения важна защита от ультрафиолетовых лучей. Одним из основных средств защиты является использование солнцезащитного крема, который имеет два ключевых показателя — SPF и PA. SPF называется индексом защиты от солнца и означает способность солнцезащитного крема бороться с УФ-В. Например, если кожа краснеет через 10 минут после первоначального воздействия, а после нанесения солнцезащитного крема краснеет только через 200 минут воздействия, что является 20-кратным продлением, индекс защиты от солнца данного типа солнцезащитного крема будет равен 20. PA — это солнцезащитная способность Солнцезащитный крем от ультрафиолета А имеет три уровня: +, + + +, + + + +, чем выше класс, тем сильнее противозагарная способность. Важно отметить, что при покупке солнцезащитного крема не следует руководствоваться тем, что чем выше индекс, тем лучше, поскольку при высоком индексе солнцезащитный агент, содержащийся в креме (например, диоксид титана и оксид цинка), будет раздражать кожу и вызывать закупорку пор. Поэтому при выборе солнцезащитного средства следует ориентироваться на окружающую среду, работая в помещении, можно использовать индекс 20 или меньше, при беге на свежем воздухе можно выбрать индекс 20-30, если загорать на пляже, то необходимо использовать солнцезащитное средство с индексом 30 или больше. Старение — это естественный процесс, антивозрастной препарат, относящийся к ряду ингибирующих, замедляющих процесс старения организма средств, может способствовать общему оздоровлению, чтобы организм в условиях генетических факторов, определяющих продолжительность жизни, сохранял лучший интеллект и физическую силу. Старение — неизбежный этап жизни, как бы вам этого ни хотелось. С годами на коже появляются различные проблемы, такие как морщины, дряблость, пигментация, тусклость и т.д. Старение человеческого организма проходит три стадии: 1. Первая стадия: легкое старение в возрасте 25-35 лет, недостаток энергии, физическое истощение, увядание, усталость, потеря памяти, легкая простуда, плохой сон, потеря аппетита, тусклая кожа, пигментация, снижение иммунитета. Появляются мелкие морщины. 2, вторая стадия: умеренное старение 35-45 лет Перепады настроения, раздражительность, тревожность, бессонница, паранойя, потеря памяти, нарушение менструального цикла, потеря либидо, атрофия молочных желез, растяжение живота, сильная пигментация, сухость кожи, потеря эластичности, крупные поры, углубление морщин, приливы жара и потливость. Появляются умеренные морщины. 3, третья стадия: сильное старение 45-55 лет Организм человека вступает в период быстрого старения, старения мышц, различных заболеваний; женщины около 45 лет после менопаузы, из-за атрофии яичников, секреция эстрогена снижается, кожа теряет воду, появляются морщины, обвисает грудь, тип тела становится тучным, это чаще всего вызывает психологическое беспокойство, депрессию и другие психологические расстройства. Женщины вступают в период быстрого старения! Вы войдете в состояние старости! Питание против старения: 1. Растирание рук Сначала растирают тыльную сторону кисти 50 раз, а затем 50 раз растирают ладонь. Частое растирание рук способствует возбуждению мозга и всего организма, повышает гибкость рук, эластичность и холодоустойчивость, а также задерживает старение рук. 2, растирание лба, поочередное растирание лба вверх и вниз по 50 раз, частое растирание лба может разбудить мозг, но также может задержать образование морщин. 3, растирание носа указательными пальцами обеих рук растирайте боковые стороны переносицы. Частое растирание носа позволяет сделать носовые ходы гладкими, а также может сыграть роль в профилактике простуды и ринита. 4, растирая ухо ладонью вперед-назад, потрите ухо 50 раз, через стимуляцию акупунктурных точек на ухе, чтобы способствовать здоровью всего организма, и может улучшить слух. 5, растирание грудной клетки сначала левой рукой, затем правой рукой в середине двух ребер, точки «тимуса» по очереди растираются 50 раз, частое растирание грудной клетки может сыграть роль в успокоении сердца. 6, растирание живота после правой руки сначала левой рукой, сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки, поочередно растирать живот 50 раз, может способствовать пищеварению, предотвратить накопление пищи и запоры. 7, растирание талии левой и правой ладонями по 50 раз, может тонизировать почки и талию и укреплять энергию, но также может предотвратить и контролировать люмбаго. 8. Сначала левой ладонью растирайте стопу правой ноги 50 раз, а затем правой ладонью 50 раз растирайте стопу левой ноги. Стопа — это «второе сердце» человека, она может способствовать циркуляции крови, стимулировать и усиливать функции эндокринной системы, укреплять иммунитет и сопротивляемость организма болезням, а также повышать устойчивость стоп к холоду.