Я занимаюсь педиатрией уже 28 лет, и как педиатр я обязан и должен говорить с родителями о профилактике и лечении распространенных заболеваний у младенцев и детей.
Когда ребенок болеет, температура у ребенка, пожалуй, больше всего тревожит родителей. Как лучше справиться с температурой после болезни?
Лихорадка — самый распространенный симптом у детей младшего возраста, и я научу родителей, как с ней легко справиться. Лихорадка — это защитная реакция организма на болезнь. Лихорадка у детей — распространенный симптом многих педиатрических заболеваний. Низкая температура, при которой температура тела составляет от 37 до 38,5°C, не вредит организму, а в некоторых случаях помогает ему выздороветь, поэтому нет необходимости принимать специальные охлаждающие и жаропонижающие меры. Однако умеренная лихорадка (температура тела от 38,5 до 39℃) и высокая лихорадка (температура тела более 39℃) могут нанести вред организму, если они длятся слишком долго, особенно если они оказывают негативное влияние на центральную нервную систему.
Физическое охлаждение является предпочтительным методом лечения лихорадки. Можно использовать пакеты со льдом для охлаждения шеи, теплую воду для растирания крупных кровеносных сосудов, таких как подмышки, корни бедер; свободные пакеты для охлаждения температуры, а затем можно дать ребенку теплую ванну, которая может быстро снизить температуру.
Если температура не снижается или превышает 39 градусов, следует насторожиться, особенно если у родителей в анамнезе есть фебрильные судороги. Поскольку нервная система ребенка развита недостаточно хорошо, высокая температура с особой вероятностью может вызвать конвульсии и судороги, а слишком высокая температура может повлиять на мозг ребенка. Поэтому, если температура превышает 38,5 градусов, ребенку следует дать жаропонижающие препараты. Важно контролировать дозировку и время приема лекарств, а также не принимать их слишком близко друг к другу.
Кроме того, я хотел бы подчеркнуть, что противомикробные препараты не должны использоваться без разбора, потому что более 90% респираторных инфекций являются вирусными, за исключением некоторых вирусных инфекций, которые могут сочетаться с бактериальными, поэтому не злоупотребляйте противомикробными препаратами и не меняйте их часто, потому что противомикробный препарат должен действовать не менее трех дней.
Многие родители сталкиваются с проблемой, что их дети становятся очень беспокойными, когда у них поднимается температура или появляется кашель. Это связано с тем, что процесс развития и лечения заболевания, особенно вирусных инфекций, занимает определенное время. Поэтому родителям не следует слишком волноваться, например, утром идти в больницу и не поправиться, а после обеда идти в больницу, чтобы найти другого врача и выписать другое лекарство. Важно напомнить родителям, что главное — правильно ухаживать за детьми во время болезни, своевременно поить и кормить их.
Для детей с лихорадкой необходимо также обратить внимание на следующие три табу.
1, избегайте плотно закрытых дверей и окон, слишком большой одежды. Закрытые двери и окна не способствуют циркуляции воздуха, слишком много одежды, препятствующей распределению тепла и испарению, не способствуют снижению температуры.
2, избегайте злоупотребления жаропонижающими препаратами. Жаропонижающие препараты имеют много побочных эффектов, некоторые из них могут даже вызвать гипотонию лейкоцитов, кровотечение, гемолиз и другие серьезные реакции, большее их использование не приносит пользы.
3, избегайте слишком быстрого приема жаропонижающих средств. Слишком быстрая, слишком яростная лихорадка может вызвать большую потерю жидкости в организме у детей, вызвать падение артериального давления и даже шок, поэтому лихорадка должна быть щадящей, не должна быть слишком быстрой.
Лихорадка у детей — это лишь одно из проявлений целого ряда заболеваний. Отсутствие лихорадки не обязательно означает отсутствие болезни, равно как и отсутствие лихорадки не означает, что болезнь излечена. Поэтому главное — лечить основное заболевание.
Как предотвратить заболевания органов дыхания и пищеварения в зимний период?
1. детская одежда: в северной части страны очень тепло, когда в помещении есть отопление, и очень холодно, когда выходишь на улицу, поэтому важно увеличивать и уменьшать количество одежды в помещении и на улице в зависимости от изменения температуры. С медицинской точки зрения, важно одеваться соответствующим образом и не переодеваться, потому что природа маленьких детей — расти и выделять тепло, а природа маленьких детей — быть активными, поэтому они потеют, как только их переодевают. После потоотделения небольшой холодный ветер легко вызовет у них недомогание. Поэтому родители должны обратить особое внимание на то, что дети должны носить меньше одежды, чем взрослые.
Для детей в детском саду старайтесь одевать их в одежду, которую легче надевать и снимать, не слишком большую и не слишком сложную. Потому что его легко надевать и снимать в детском саду, надевать куртку, когда вы выходите, и снимать, когда приходите. Таким образом, у ребенка меньше шансов обильно вспотеть и простудиться при выдувании воздуха. Таким образом, педагогические родители следят за тем, чтобы их ребенок не вышел на улицу внезапно вспотевшим.
При смене времен года происходит большая разница в температуре, поэтому некоторые родители беспокоятся о том, что их дети замерзнут, и чрезмерно одевают их, что часто приводит к тому, что дети теряют способность адаптироваться к изменениям климата. Старая поговорка: закрытая весна и прохладная осень имеет смысл.
2, обратите внимание на ребенка есть и пить проблемы сна: зимой из-за холода, детская еда, может быть целесообразно увеличить некоторые высококалорийные белки, может повысить его сопротивление. Ешьте больше мяса, рыбы и соевых продуктов, пейте больше костного бульона. Также важно заботиться о свежих овощах и фруктах, которые содержат много витаминов. В частности, употребляйте продукты, содержащие большое количество витамина С
такие как финики, киви и бананы. Витамин С обладает противовирусным действием. В то же время младенцы и маленькие дети должны пить много воды, так как у них сильный обмен веществ и им требуется много воды. Кроме того, убедитесь, что ваш ребенок достаточно спит.
3. уделяйте внимание физическим упражнениям для вашего ребенка, это очень важно для улучшения физической формы и повышения сопротивляемости организма. Вы должны начать обучать ребенка адаптироваться к изменениям температуры и повышать его способность к адаптации, начиная с лета. Например, начиная с лета, вода в ванной должна быть немного прохладнее, прогулки на свежем воздухе должны быть более активными, а одежда не должна носить слишком много одежды. Маленькие дети должны чаще принимать солнечные, воздушные и водные ванны. Пусть ваш малыш больше лежит и плачет, начинайте практиковать ползание, как новорожденный, плавайте для физических упражнений и не закрывайтесь слишком сильно; маленьким детям следует усилить прогулки на свежем воздухе, получать солнечный свет, усилить физические упражнения, проводить респираторную стимуляцию холодным воздухом и упражнения на переносимость холода. Лучше всего не разрешать ребенку носить шапку или маску, если вы можете настоять на этом, это определенно полезно для детского организма;
4, обратите внимание на вентиляцию в помещении: это то, что мы неоднократно подчеркивали. Важно открывать окна каждый день в дневное время, чтобы циркуляция воздуха не мешала простуде. Детские комнаты должны быть открытыми и проветриваемыми, родители не должны бояться, что дети простудятся, если они будут дуть, на самом деле, испорченный воздух в закрытой комнате более вреден для здоровья детей.
5, маленькие дети, не выходите на улицу, когда особенно холодно, в полдень появляется солнце, погода становится теплее, и тогда выходите играть, это один из аспектов. Кроме того, зимой лучше не водить ребенка в людные места. Например, общественные места очень многолюдны и особенно подвержены перекрестному заражению бактериями и вирусами. Поэтому старайтесь как можно реже брать ребенка в общественные места.
6. родители, работающие на улице, должны мыть лицо, руки и рот перед тем, как идти домой и брать на руки своих детей, чтобы не принести домой микробы извне и не заразить ими своих малышей. Если мать простужена, лучше носить маску при уходе за ребенком, чтобы избежать заражения ребенка.
7. при повторяющихся респираторных инфекциях сопротивляемость дыхательных путей низкая. Некоторые дети могут начать с постоянной простуды или лихорадки и постепенно заболеть пневмонией или астмой. Поэтому небольшая добавка витаминов А и D также эффективна для таких детей в зимний период. Это связано с тем, что витамин А играет важную роль в восстановлении и защите слизистых оболочек. Кроме того, недостаток микроэлементов, таких как железо и цинк, может повлиять на сопротивляемость организма детей, если их правильно дополнить.
В заключение хочу сказать, что для профилактики респираторных инфекций у младенцев и детей младшего возраста родителям нужно не покупать для своих детей препараты, повышающие сопротивляемость организма, а заботиться о них и изменить некоторые вредные привычки.
Что не так с детьми, которые плохо спят ночью?
Первое, что необходимо сделать родителям, — понять, как спит их ребенок. Чем младше ребенок, тем короче цикл сна. Для очень маленьких детей цикл сна составляет 60 минут, с легким сном и глубоким сном. Поэтому не тревожьте сон ребенка слишком часто.
Существует множество причин, по которым ребенок может плохо спать.
1. среда, в которой спит ребенок, например, слишком жаркий или слишком холодный дом.
2. неудобные кровати и постельные принадлежности, которые также могут быть причиной плохого сна.
3. Слишком много есть на ночь или быть голодным может заставить его спать беспокойно.
4. особенно маленькие дети, которые слишком много спят днем и спят вверх ногами, могут также
5, как мокрые пеленки, стул учащен.
6.Некоторые заболевания также могут вызвать нарушения сна, например, дефицит кальция и фистула, и, конечно, легкий испуг, чрезмерная потливость и ночной плач. Есть дети, которые плохо едят, у них болит живот и т.д.
7. дети чуть постарше, которые особенно возбуждены перед сном, могут плохо спать ночью
8, слишком шумно, если бывают случаи, когда родители поздно вечером ложатся спать и смотрят телевизор, что может повлиять на отдых малыша.
Родители должны сначала сами посмотреть, что может быть не так с их ребенком. Если вы не можете решить эту проблему, вы ведете ребенка к педиатру, чтобы он помог вам выявить причину и устранить ее. Итак, существует много, много причин плохого сна, и родителям необходимо внимательно изучить, что является причиной проблемы.
Семьи, которые в состоянии сделать это, могут принять ванну и сделать массаж вечером перед сном, чтобы он лучше спал. Лучше всего, если у младенцев будет отдельная кроватка и они не будут спать со взрослыми. Многие младенцы спят в одной кровати с мамой и папой, что делает их склонными к беспокойному сну, поэтому лучше иметь отдельную кроватку для себя. Не гладьте его, не держите на руках и не укачивайте, когда он спит, пусть он засыпает сам.
Что делать, если мой ребенок иногда не любит есть и неравнодушен к еде? Можно ли давать ему пищевые добавки?
Прежде всего, это зависит от причины, по которой ребенок не любит есть. Каждый ребенок находится в разном возрасте, растет с разной скоростью, и его организм не нуждается в одинаковом количестве питательных веществ. Поэтому аппетит и размер у каждого ребенка разные.
Мы судим о том, достаточно ли ребенок ест, главным образом, оценивая его рост и развитие. Если его рост и вес растут хорошо, все в норме, и его тело здорово, то нет никаких проблем, этого количества пищи достаточно. Если его слишком много кормят и много фаршируют. Особенно если ему приходится есть много белка, мяса и креветок, родители довольны и считают, что он хорошо питается. В результате получается бедная смесь основных продуктов питания, поскольку углеводы необходимы для энергии, а белок должен дополняться достаточным количеством углеводов, чтобы белок был использован организмом и вырос на теле, превратившись в мясо. Некоторые родители настолько сосредоточены на том, чтобы их дети ели больше, что некоторые дети испытывают особое отвращение при виде риса и не хотят его есть. Это имеет негативные последствия, одно из которых заключается в том, что младенцы больше не любят есть, и тогда они чаще болеют, если у них накопилась еда. Дети инстинктивно едят, когда голодны, и их не следует заставлять это делать. Сколько они едят, должен решать ребенок, а затем родители должны решить, что есть, а что нет, и как соотнести то, что они едят, поэтому ребенка не следует обвинять в паранойе.
Многие родители всегда используют таблетки против кормления для решения этой проблемы, и после периода накопления пищи употребление таблеток против кормления может облегчить проблему. Это лекарство, поэтому давайте не будем злоупотреблять им бездумно, и нет никакой пользы в том, чтобы принимать его слишком много. Поэтому, когда мы действительно замечаем проблему, принимать понемногу может быть полезно, но не превращайте это в рутину.