Как избавиться от растяжек

  Растяжки — это припухшие линии кожи, которые часто встречаются во время беременности, в основном фиолетового или светло-красного цвета и неравномерно распределены, и чаще встречаются у женщин, которые беременны впервые. По мере роста плода живот значительно увеличивается, и кожа живота перенапрягается, разрушая коллагеновые и эластичные волокна под кожей и создавая особый тип рубцов.  Если растяжки появились во время беременности, их можно убрать с помощью массажа, физических упражнений и диеты. Массаж и умеренные физические упражнения могут повысить эластичность кожи и эффективно уменьшить появление растяжек. Кроме того, следует контролировать свой рацион, есть меньше жирной пищи и употреблять больше белка. Можно умеренно есть продукты, богатые коллагеном, например, свиные ноги, и есть больше фруктов и овощей, богатых витамином С.  Некоторые медицинские добавки могут способствовать регенерации дермальных волокон у беременных женщин и повышать эластичность кожи, что может помочь удалить растяжки, но их не следует использовать по своему усмотрению и применять под руководством врача, чтобы избежать неблагоприятных реакций организма. Кроме того, беременным женщинам следует лучше ухаживать за кожей, применяя богатые коллагеном масла или оливковое масло, а если результаты неудовлетворительны, то для удаления растяжек можно использовать медицинские эстетические процедуры.