Прежде всего, каковы основные причины бессонницы? Развитие общества, жесткая конкуренция на рынке и относительная напряженность в межличностных отношениях неизменно оказывают огромное давление на разум и тело людей. Хотя существует множество причин бессонницы, в подавляющем большинстве случаев она вызвана беспокойством под сильным психическим давлением. Во-вторых, каковы последствия длительной бессонницы для людей? С психологической точки зрения: бессонница может вызывать усталость, чувство вялости, эмоциональное беспокойство, трудности с концентрацией внимания, снижение памяти и скорости мышления, а также ухудшение поведения. С физиологической точки зрения: длительная бессонница может вызвать эндокринные нарушения и аномальные ощущения тела (например, страх холода, повышенное потоотделение, генерализованный жар и т.д.). Изменяется функция сердца (например, тахикардия, преждевременные удары и даже фибрилляция предсердий), также возможно возникновение кардиогенных заболеваний, таких как гипертония и диабет. 3. Каков наилучший способ лечения бессонницы? Лучший способ лечения бессонницы — это не снотворное, и уж тем более не травяные лекарства или биологически активные добавки, а противотревожные средства в сочетании с тренингом сна. В-четвертых, можно ли использовать снотворное? Амбиен — это препарат, который может быстро и эффективно улучшить сон и снять тревогу. Его можно использовать как один из эффективных препаратов для раннего лечения бессонницы. V. Вызывают ли снотворные средства привыкание и зависимость? Длительное применение снотворных препаратов может привести к зависимости, привыканию и толерантности, а также к затруднению дыхания, потере памяти и расслаблению мышц. 6. поскольку снотворное вызывает привыкание и зависимость, почему врачи выбирают именно его? Как правило, когда пациенты приходят в больницу, им сначала проводят обучение сну (психотерапию), а затем врач назначает им противотревожные препараты в соответствии с симптомами. Поскольку противотревожные препараты действуют в течение двух недель, для быстрого избавления от бессонницы на ранней стадии лечения сочетаются небольшие дозы снотворных препаратов, а в процессе лечения прием снотворных постепенно прекращается. 7. Почему пациенты не могут отказаться от снотворного? Одна из причин заключается в том, что пациенты самостоятельно принимали снотворное в течение длительного времени до поступления в больницу, а другая заключается в том, что в процессе лечения многие пациенты думают, что снотворное стоит дешево, и перестают использовать другие противотревожные препараты без разрешения, однако пациенты могут полагаться только на снотворное для снятия тревоги, поэтому большинство пациентов не могут прекратить прием снотворного не из-за зависимости, а потому что они перестали использовать противотревожные препараты самостоятельно, поэтому они могут полагаться только на снотворное для снятия тревоги, так что это приводит к Это похоже на случай с антигипертензивными препаратами, которые, хотя и не вызывают зависимости, но их нужно принимать всю жизнь. В-третьих, в процессе лечения у пациентов не вырабатываются хорошие привычки сна, поэтому они не могут заснуть после прекращения приема снотворных, а не потому, что не могут прекратить их прием из-за лекарственной зависимости. Что если я действительно стану зависимым от снотворного на долгое время? Не нужно чрезмерно нервничать и бояться. Если вы больше не испытываете тревоги и наладили режим сна, то его можно заменить медленной заместительной терапией небольшими дозами атипичных антипсихотиков и т.д. Поэтому раннее лечение снотворными препаратами возможно, но важно принимать их под наблюдением врача, чтобы уменьшить лекарственную зависимость, привыкание и толерантность.