Наиболее эффективными методами восстановления при спортивном недержании мочи являются упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна, и хирургическое вмешательство. Подтекание мочи при физических нагрузках — это разновидность стрессового недержания мочи, при котором моча непроизвольно вытекает из уретры при повышении давления в брюшной полости, например при кашле, смехе, поднятии тяжелых предметов. Лечение подтекания мочи при физических упражнениях заключается в следующем: 1. Усиление упражнений для мышц тазового дна: регулярные упражнения на сокращение анального отверстия позволяют усилить сокращение мышц тазового дна, контролирующих мочеиспускание, этот метод эффективен при легкой потере мочи. 2. хирургическое вмешательство: пациенты с тяжелыми симптомами могут выбрать для лечения только мидуретральное подвешивание и реконструкцию тазового дна. Подводя итог, можно сказать, что если у пациента наблюдается подтекание мочи при выполнении физических упражнений, ему следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.