Как можно предотвратить преждевременное сердцебиение?

  Преждевременные удары, то есть ранние удары сердца, являются одним из видов аритмии. Она включает следующие состояния: преждевременные предсердные сокращения, преждевременные атриовентрикулярные функциональные сокращения и преждевременные желудочковые сокращения. Нормальное сердце бьется регулярно, а интервалы между ударами сердца примерно равны. Преждевременные удары вызываются повышенной возбудимостью в определенном участке сердца. Если в предсердии имеется очаг повышенной возбудимости, это называется предсердным преждевременным ударом; если в атриовентрикулярном узле или желудочках имеется очаг повышенной возбудимости, это называется атриовентрикулярным узлом или желудочковым преждевременным ударом.  Каковы симптомы преждевременных ударов?  Преждевременные удары иногда протекают бессимптомно, но иногда может наблюдаться учащенное сердцебиение или ощущение паузы в сердцебиении. Частые преждевременные удары могут вызывать такие симптомы, как слабость и головокружение.  В норме сердце не ощущает себя во время сокращения. Когда происходит преждевременное сердцебиение, сердце можно почувствовать из-за сильного сокращения желудочков, а затем, когда после преждевременного удара наступает пауза, может возникнуть ощущение, что сердце останавливается. Ощущения у разных людей разные: одни говорят, что сердце покачнулось, другие — что сердце вот-вот выпрыгнет из горла, третьи испытывают сильную изжогу. Он также может сопровождаться сдавленностью в груди, тошнотой, кашлем, головокружением и другими неприятными ощущениями.  Всегда ли преждевременные удары являются признаком сердечного приступа?  Причины преждевременных ударов делятся на две категории: функциональные и органические, в зависимости от наличия или отсутствия заболевания сердца. Проще говоря, функциональные преждевременные сокращения не имеют существенной патологии и вызваны стрессом, усталостью или действием лекарств. Таким пациентам для облегчения симптомов достаточно полагаться на психическую регуляцию, в то время как органические преждевременные удары вызваны ишемической болезнью сердца, гипертонией и т.д. Эти два разных типа преждевременных сокращений возникают в разное время и лечатся по-разному.  При обнаружении преждевременных ударов не паникуйте и не думайте, что преждевременные удары означают сердечный приступ. Преждевременные удары сердца, обнаруженные во время медицинского осмотра или эпизодического обследования, можно держать под наблюдением. Преждевременные удары могут возникать у здоровых людей, если они курят, употребляют алкоголь, пьют крепкий кофе или чай, испытывают стресс или переутомление.  Если устранить причину преждевременных ударов и вылечить заболевание, которое их вызывает, удары постепенно исчезнут. Если вы не можете найти причину преждевременных ударов, вы можете обратиться в больницу для диагностики и попросить врача решить, нужно ли вам их лечить. Если преждевременные удары являются результатом заболевания сердца, их следует лечить агрессивно.  Какие существуют заблуждения относительно лечения преждевременных ударов?  Миф 1: Преждевременные удары — это остановка сердца Преждевременные удары — это преждевременные сокращения сердца, вызванные аномальными электрическими явлениями, т.е. сердце получает команду сократиться раньше положенного срока от части сердца, отличной от синусового узла. В любом случае сердце не перестает биться, а лишь отдает немного меньше крови, чем обычно, в результате чего пульс становится слабее, как будто оно однажды остановилось. На самом деле, это происходит потому, что после преждевременного удара пульсирует больше крови, чем обычно, что приводит к уменьшению количества крови, пульсирующей из-за преждевременного удара. Поэтому преждевременное биение не приводит к остановке сердца.  Миф 2: Частота и симптомы преждевременных ударов связаны с риском Риск преждевременных ударов определяется тяжестью основного заболевания и склонностью ударов перерасти в злокачественную аритмию, а не количеством ударов или симптомами. У некоторых людей преждевременные удары случаются лишь иногда, и они испытывают дискомфорт от того, что их сердце бьется в горле. У тех, у кого есть симптомы, могут быть патологические преждевременные сокращения, а у тех, у кого нет симптомов, нельзя исключить патологию.  Миф 3: Преждевременные удары необходимо устранять с помощью лекарств. При обнаружении преждевременных ударов обычно трудно самостоятельно определить характер проблемы. На основании истории болезни и физического осмотра врач сделает рентген, электрокардиограмму и эхокардиограмму, а также проведет тест с физической нагрузкой, если в семейном анамнезе есть ишемическая болезнь сердца или факторы риска атеросклероза. Если все эти анализы в норме, лечение не требуется. Если выявлено заболевание сердца, прием лекарств должен осуществляться под наблюдением врача. Если преждевременные удары в основном вызваны стрессом и беспокойством или длительной бессонницей, важно полностью избавиться от переживаний и использовать соответствующие седативные препараты, которые помогут их устранить.  Что можно сделать для предотвращения преждевременных ударов?  1. ведите регулярный образ жизни и занимайтесь соответствующими физическими упражнениями, не засиживайтесь допоздна.  2. бросить курить и избегать употребления большого количества алкоголя, так как курение и алкоголь являются основными провоцирующими факторами ишемической болезни сердца.  Ешьте меньше стимулирующей пищи, такой как кислые и острые приправы, и пейте меньше крепкого чая или кофе, так как эти продукты могут повысить возбудимость сердечной мышцы и вызвать преждевременные сокращения.  Поддерживайте свои эмоции в стабильном состоянии, так как высокое эмоциональное напряжение, взлеты и падения являются основными причинами преждевременных ударов.  5. регулярно посещайте больницу для медицинского обследования и обращайтесь к врачу при обнаружении учащенного сердцебиения и пропусков ударов.  Хронические больные с преждевременными ударами, которые не усиливаются после активности, должны участвовать в спортивных и культурных мероприятиях.  7. люди с тяжелыми заболеваниями сердца или с явными симптомами должны принимать антиаритмические препараты. Такие препараты следует принимать по назначению врача и обращать внимание на любые побочные реакции во время приема препарата.