Для мальчика ростом 180 см целесообразнее весить около 75 кг. Существуют некоторые различия, основанные на грубых алгоритмах и расчетах по индексу массы тела. 1. Грубый алгоритм: Как правило, в соответствии с соотношением 180 минус 105, вес можно приблизительно оценить в 75 кг, при этом возможны незначительные колебания. 2. Индекс массы тела: оценка массы тела по индексу массы тела (ИМТ), который равен количеству килограммов массы тела, деленному на квадрат роста в метрах, при этом нормальное значение ИМТ составляет 18,5-24 кг/м^2. Таким образом, мужчина ростом 180 см должен весить от 60 до 78 кг. Если вес мужчины низкий или высокий, то оба показателя являются ненормальными. Рекомендуется разумно питаться и усиленно заниматься физическими упражнениями, чтобы ИМТ находился в пределах нормы. Если вес слишком велик, рекомендуется своевременно обратиться к врачу.