С тех пор как у вас появился ребенок, вы наверняка забыли, каково это — просыпаться естественным образом. Ваш малыш не может отличить ночь от дня, и каждый день он будет мучить вас до смерти, просыпаясь среди ночи и желая, чтобы его выгнали! Но когда вы видите, какой он беспокойный, вы не можете не испытывать боль. Узнайте, как сделать так, чтобы он лучше спал! Причины, по которым младенцы плохо спят 1. Иногда младенцев перекармливают, что вызывает дискомфорт в животе; или они едят недостаточно и чувствуют голод, они также будут плакать и бодрствовать; 2. Если подгузник не меняют вовремя, или одежда слишком тесная, или одеяло слишком толстое, из-за чего ребенок чувствует себя некомфортно, он также будет плакать и бодрствовать, чтобы выразить свой «протест»; 3. Проверьте тело ребенка на наличие укусов насекомых, экземы или колючей жары, так как это может вызвать зуд кожи, особенно ночью, когда он спокоен. Младенцы не могут выразить себя и вынуждены плакать, чтобы привлечь внимание родителей. 4. Дефицит кальция или испуг также могут вызвать симптомы. Как заставить ребенка хорошо спать Если вы столкнулись с тем, что ребенок плохо спит, мамы могут руководствоваться 4 вышеупомянутыми причинами в дополнение к устранению неполадок. Существуют также следующие способы наладить сон ребенка: 1. Часто обнимайте ребенка и позволяйте ему прижиматься к вам. Малыш еще не так быстро адаптируется к окружающей среде, и, получая больше безопасности от матери, он может спать более крепко. 2. Массаж: Различные виды похлопывания и массажа могут помочь успокоить ребенка. Но не массируйте его животик, пока ему не исполнится четыре недели, избегая позвоночника. В процессе массажа необходимо использовать специальное детское массажное масло; 3. Музыка: Ритмичные звуки или музыка могут помочь успокоить ребенка. Мама может часто включать музыку для плода, которую слушал ее малыш, чтобы ребенок мог найти знакомую обстановку. 4. Купание: теплая водная среда, такая же комфортная, как в материнской утробе, может сразу успокоить некоторых младенцев, но некоторые нечасто купающиеся могут бояться воды. Мамы должны быть терпеливыми и позволить своим младенцам постепенно знакомиться с водной средой; 5. Отведите ребенка в более тихую комнату и успокаивайте его нежными объятиями и тихим пением; 6. С 14 дней после рождения ребенку следует ежедневно давать витаминные добавки D400IU (IU — международная единица, общая доза препарата витамина D составляет 400IU, то есть 10 микрограммов, то есть 400 международных единиц, ребенку на молочной смеси можно добавлять витамин D в соответствии с содержанием витамина D в молочной смеси.