Дети могут пить колу в небольших количествах, но обычно она не рекомендуется детям. Кола — это газированный напиток, и дети могут иногда пить ее в небольших количествах. Однако содержание сахара в коле относительно высоко, и сахар в ней может вызвать быстрое повышение уровня сахара в крови в краткосрочной перспективе, вызывая чувство сытости и приводя к потере аппетита у детей. Кроме того, длительное употребление колы может легко привести к кариесу зубов, кислота в напитке также размягчает зубную эмаль, ускоряя образование кариеса. Кола содержит много углекислого газа, употребление детьми колы приведет к тому, что желудок наполнится углекислым газом, появятся боли в животе, вздутие живота и другие неприятные ощущения в животе, длительное употребление напитка также может повлиять на работу пищеварительной системы ребенка, что приведет к препятствию усвоения кальция, вызванному дефицитом кальция и другими симптомами. Поэтому обычно не рекомендуется давать детям долгое время пить много колы, напитки не могут заменить воду, рекомендуется ежедневно пить простую воду, меньше пить.