Последние несколько дней я кашлял и отхаркивал густую мокроту, а за день до начала болезни я случайно подавился едой, и мне все время казалось, что я подавился рисовым зерном в трахее, и я непроизвольно кашлял все сильнее и сильнее. Сейчас я понимаю, что кашель был немного тяжеловат. Похоже, что к кашлю нужно относиться серьезно. Вы можете подумать, кто не кашляет, прочитав это название, но ответ должен быть таким: вы кашляете! Дополнительные баллы за правильный ответ. Поскольку кашель является врожденным защитным дыхательным рефлексом, это физиологический рефлекс, вызванный импульсом к медуллярному кашлевому центру после раздражения дыхательных путей (например, воспаление, инородные тела), который освобождает дыхательные секреты или инородные тела и защищает чистоту и гладкость дыхательных путей, поэтому он в целом является полезным действием и иногда наблюдается у здоровых людей. Как правило, легкий и нечастый кашель можно облегчить естественным путем, отхаркивая мокроту или инородные тела, без применения средств, подавляющих кашель. Однако для тех, у кого сильный сухой кашель без мокроты или сильный кашель с мокротой, который слишком частый, он не только усиливает боль пациента, мешает отдыху и сну, увеличивает физическую нагрузку и даже способствует развитию болезни и вызывает другие осложнения, что в данный момент может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому для облегчения кашля следует применять средства, подавляющие кашель. Каждый может кашлять инстинктивно, но можете ли вы делать это научно и разумно? Существует ли наука о кашле? Существует ли наука о кашле? Есть ли навык откашливания? Вы не только не знаете этого, но, скорее всего, никогда об этом не слышали. Я много лет работаю практикующим врачом, и мне хотелось бы рассказать об опасностях неуместного кашля с точки зрения пациента и моего собственного опыта. 1. кашель, вызванный инородным телом в дыхательных путях; инородное тело в дыхательных путях возникает, когда инородное тело попадает в нос, горло, гортань или трахеобронхиальные трубы или вдыхается. У детей, особенно младенцев и детей младшего возраста, когда в дыхательные пути попадает инородное тело, кашель является инстинктивным и возникает естественным образом. В этом случае часто не возникает никаких очевидных осложнений или повреждений; у взрослых же, которым не терпится откашлять инородное тело, они подсознательно заставляют себя кашлять непреднамеренно, увеличивая силу, интенсивность и частоту кашля. Такой длительный, сильный и неконтролируемый кашель может быть крайне вреден. В легких случаях слизистая оболочка дыхательных путей может стать застойной, отечной, гематогенной, кровоточащей или изъязвленной, в более тяжелых — вызвать отек гортани и затруднение дыхания, а у пожилых — привести к опасным для жизни цереброваскулярным катастрофам. Поэтому при появлении инородного тела в дыхательных путях лучше всего обратиться в больницу, где врач проведет лечение. В случае рыбьего шипа не пейте уксус и не глотайте его насильно, так как это не очень хорошая идея. Вы можете несколько раз кашлянуть, и если это не поможет, обратитесь в больницу. В клинике я видел много пациентов, у которых в горле застрял маленький рыбий шип, и как врач я чаще всего легко удаляю инородное тело из горла. Но пациент поступает с опухшей, ушибленной и разорванной слизистой оболочкой глотки, которая находится в беспорядке. Это серьезное последствие неправильного вида кашля. 2. Хронический кашель У многих пациентов наблюдается хронический кашель, который не излечивается многократно. Причины, конечно, сложны и разнообразны, но значительная часть пациентов страдает от неадекватного кашля. Некоторые из них чрезмерно чувствительны и легко вызывают кашель, другие кашляют отчаянно, не сдерживаясь. В клинической практике я встречал много таких случаев, когда по результатам различных больничных тестов нет явных проблем, а есть только хроническая заложенность в горле. Это часто является результатом механической травмы слизистой оболочки горла, вызванной упорным, сильным кашлем. В результате такого постоянного кашля слизистая оболочка горла не имеет возможности восстановиться или даже перевести дух. Воспаление не спадает, поэтому кашель неизбежно поддерживает жизнь. Поэтому я разработал ряд методов лечения горла, основанных на этом типе пациентов с хроническим кашлем без мокроты: (1) Принцип кашля — кашлять слегка или не кашлять вообще. Легкий кашель не требует особых объяснений, то есть вы не должны сильно кашлять. Однако контролировать кашель, когда раздражение настолько велико, трудно, что некоторые люди считают это невозможным. Здесь я сравниваю кашель с лопанием наполненного газом воздушного шарика. Когда вы прокалываете воздушный шарик иглой, он взрывается, и иногда можно увидеть, как шарик мгновенно разлетается на кусочки. Вы можете себе представить, что сильный кашель также может быть настолько смертельным для слизистых оболочек дыхательных путей. Как это можно сделать без кашля? Не прокалывая шарик иглой, а отпустив отверстие для надувания шарика и медленно выпустив воздух. Первым действием при возникновении кашлевого рефлекса является смыкание голосовых связок и задержка дыхания, в этот момент необходимо расслабить голосовые связки, чтобы позволить газу выйти из легких, в которых еще не развилось сильное давление. (2) Это особенно верно для кашля, вызванного хроническим фарингитом, когда дискомфорт от щекочущего ощущения инородного тела в горле постоянно вызывает желание откашляться. В этот момент вы можете прибегнуть к пустому глотанию, которое заключается в заглатывании или приеме воды маленькими глотками, по 2 — 3 мл за раз. На самом деле это повторяющееся действие глотания. Это облегчает симптомы, подавляет кашель и оказывает терапевтическое действие. Первый заключается в том, что многократное механическое очищение глотки уменьшает количество местных бактерий и вирусов и облегчает снятие воспаления. Вторая — глотательные движения подобны массажу глотки, что способствует местному кровообращению и укрепляет местный иммунитет. Я сам пробовал этот метод и тренировал многих пациентов с удовлетворительными результатами. Не только при кашле, но и при острых и хронических фарингитах и тонзиллитах я получил очень хорошие результаты, используя метод глотания. Это моя первая инновация, и я никогда не хотел объявлять ее научным достижением, поскольку польза для пациентов — это мое самое большое достижение. Выше речь шла о лечении раздражающего сухого кашля. В случаях, когда есть мокрота, важно откашлять ее, не причиняя вреда. Слепое управление кашлем также может быть опасным. Однажды я видел студента медицинского университета, который чуть не умер от удушья из-за сгустка мокроты, перекрывшего дыхательные пути, после того как три дня боялся кашлять на занятиях. В конечном счете, это быстро облегчилось благодаря моей помощи в удалении густой мокроты. Сегодня китайцы любят делать большие дела, и для них позорно даже мечтать о малом. Но не позволяйте хорошему поступку остаться безнаказанным, и не позволяйте плохому поступку остаться безнаказанным. Я бы хотел начать с таких маленьких вещей, но, конечно, я не смогу сделать ничего большого, если мои мечты так посредственны. Кашель может быть не очень серьезной проблемой, но сильный кашель — это опасное для жизни состояние. Я надеюсь, что эта небольшая статья поможет вам получить небольшое руководство по здоровью. Если вы считаете, что это полезно, пожалуйста, воспроизведите его и распространите, чтобы больше людей могли извлечь из него пользу. В китайских медицинских журналах нет места для такого рода знаний, и на самом деле они даже не утруждают себя их публикацией. Они достаточно заняты фальшивыми статьями, чтобы их кровь кипела. Конечно, плата за страницу также является одной из причин, почему я боюсь отправлять статьи.