Частые СМС могут спровоцировать тендинит Тендинит — это современное заболевание, при котором самыми нежными частями являются 19 мелких мышц руки. Скоординированное движение этих мышц помогает человеку выполнять множество тонких движений. Однако именно чрезмерная отправка и прием текстовых сообщений и механическое повторение одного и того же движения приводит к перенапряжению сухожилий больших пальцев, блокируя движение сухожильных влагалищ и не давая им двигаться, что, в свою очередь, приводит к тендиниту. Теносиновит — одно из самых распространенных заболеваний, вызванных стремительным развитием компьютерных технологий в современном обществе. Он возникает у людей, которые длительное время работают на компьютере или вынуждены долгое время сохранять одну и ту же позу. Теносиновит возникает в результате чрезмерного использования сустава и чаще всего встречается в пястно-фаланговом суставе и корне большого пальца, но чаще всего в лучевом шиловидном отростке и головке первой пястной кости. В результате фиброзной дегенерации сухожильной оболочки в результате травмы растяжения сухожильная оболочка утолщается, вызывая сужение канала оболочки и ограничивая движение сухожилия внутри оболочки, отсюда и название «сухожильный хейтит». Это называется стенозирующим тендинитом. Нагрузка на сухожилия суставов вызывает отек, боль и ограничение движений, что часто называют «спусковым пальцем» или «щелкающим пальцем». Если теносиновит не лечить, он может привести к пожизненным проблемам с подвижностью. Решение проблемы тендинита — уменьшить количество текстовых сообщений, не делать постоянного сгибания и разгибания пальцев, а также принимать отдых, после которого следует массаж, тепло или физиотерапия. Затем купите мази, специально предназначенные для лечения тендинита. Самое главное для восстановления после тендинита — больше заниматься спортом и больше отдыхать. Если воспаление не удается уменьшить с помощью лекарств, то можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Сухожильные влагалища классифицируются следующим образом: (1) Сухожильные влагалища лучевого стеноза Сухожильные влагалища лучевого стеноза начинаются медленно и прогрессивно ухудшаются, с болью в области костного выступа большого пальца на запястье (лучевой стеноз) и вокруг большого пальца, препятствием движению большого пальца, давлением и трением в области лучевого стеноза, а иногда небольшим возвышением узелка размером с горошину в области лучевого стеноза. Если большой палец крепко удерживать в пределах остальных четырех пальцев и сгибать запястье в сторону медиальной (ульнарной) стороны запястья, возникает сильная боль в области лучевого шиловидного отростка. В острой фазе может наблюдаться локальный отек. Когда увеличенное сухожилие проходит через узкую оболочку сухожилия в виде «туннеля», большой палец при сгибании будет греметь, что также известно как «щелкающий палец». (2) Теносиновит сухожилия сгибателя возникает в основном в большом и среднем пальцах. Дисфункция сгибания и разгибания пораженного пальца особенно выражена рано утром и может ослабевать или исчезать после активности. Боль иногда отдает в запястье. В пястно-фаланговом суставе при сгибании может возникать давящая боль, иногда прощупываются утолщенные оболочки сухожилий и узелки размером с горошину. Когда пораженный палец сгибается, он внезапно остается в полусогнутом положении, и палец нельзя ни выпрямить, ни разогнуть, как будто его внезапно «заклинило», при этом возникает невыносимая боль. Именно поэтому его также называют «спусковым пальцем».