Четких диетических противопоказаний для беременных женщин нет, поэтому полые овощи при беременности есть можно.
В настоящее время нет четких диетических противопоказаний во время беременности, беременным необходимо больше употреблять богатой углеводами, фолиевой кислотой пищи, такой как пшено, овес и спаржа, детские овощи и т.д., на поздних сроках беременности можно умеренно увеличить потребление молока, рыбы, яиц, птицы, нежирного мяса и других высококачественных белков.
Беременным можно есть капусту, капуста является относительно распространенным овощем, и более питательным, каждые 100 г капусты содержат витамин С25 мг, кальций 99 мг, углеводы 3,6 г и грубую клетчатку и другие питательные вещества. Умеренное употребление капусты может пополнить запасы кальция, витаминов и других питательных веществ.
Поэтому при беременности можно есть умеренное количество капусты, но рекомендуется обращать внимание на разумное сочетание мяса и овощей, сбалансированное питание.