Некоторые виды аритмии могут восстановиться самостоятельно, например, предсердные преждевременные сокращения и желудочковые преждевременные сокращения, если скорректировать свой образ жизни, привычки питания и уделять внимание отдыху. Существует множество различных видов аритмии, но если ритм сердца в норме, а аритмия возникает изредка и нет других неприятных симптомов, то обычно она проходит самостоятельно. Некоторые люди с аритмией, вызванной стрессом или беспокойством, могут выздороветь самостоятельно, если отрегулируют свои эмоции и будут полноценно отдыхать. Однако если аритмия вызвана органическим заболеванием, она не восстановится самостоятельно, например, преждевременные сокращения, синусовая тахикардия, фибрилляция предсердий и фибрилляция желудочков, из которых фибрилляция желудочков является более опасной аритмией и требует немедленной реанимации. Другие аритмии могут потребовать медикаментозного лечения или радиочастотной абляции и могут разрешиться или исчезнуть. Пациенты с аритмией должны соблюдать легкоусвояемую, легкую и питательную диету с небольшими, частыми приемами пищи, низким содержанием соли и жира, поливитаминами и регулярным питанием, а также получать достаточное количество сна, чтобы помочь восстановиться после аритмии.