Жирность печени можно уменьшить, употребляя больше овощей, таких как шпинат и капуста, но также необходимо употреблять соответствующие фрукты, соблюдать диету с низким содержанием соли и жиров. У пациента слишком жирная диета и низкая физическая активность, что приводит к образованию жировой ткани печени. В это время необходимо употреблять больше овощей, таких как шпинат, капуста и другие богатые клетчаткой овощи, которые способствуют быстрому выведению из организма жирной пищи, усиливают перистальтику желудочно-кишечного тракта и уменьшают жировую дистрофию печени. Но только употребление овощей не может полностью уменьшить жировую дистрофию печени, необходимо также употреблять больше фруктов, уменьшить потребление жирной пищи. Кроме того, для пациентов с жировой болезнью печени необходимо запретить алкоголь, он также будет способствовать образованию жировой болезни печени. Для уменьшения жировой болезни печени можно больше заниматься спортом, сжигая энергию.