Лучше всего давать кальциевые добавки детям, когда у них проявляются ранние симптомы дефицита кальция. Обычно у детей явные симптомы дефицита кальция проявляются, когда им исполняется около 6 месяцев. Матери должны наблюдать за показателями своего ребенка, чтобы определить, нужно ли им давать ребенку кальций 1. Часто проявляется в виде чрезмерной потливости, не зависящей от температуры, особенно потливость на голове после сна, так что голова ребенка постоянно трется о подушку, при этом затылочные круги облысения видны за черепом в течение длительного времени. 2. беспокойство и раздражительность, потеря аппетита и плаксивость: часто раздражителен и суетлив в течение дня. Психическая раздражительность и незаинтересованность в окружающем. Младенец сильно потеет, плачет и легко просыпается после засыпания. 3. у детей после 1 года наблюдается позднее прорезывание зубов, у некоторых детей в возрасте 1,5 лет зубы еще не прорезались, а закрытие передней дверцы дымохода задерживается, часто не закрывается после 1,5 лет. 4. Квадратный череп: дефицит кальция у младенцев может легко привести к высокому выступу лба, формируя квадратный череп. 5, часто есть ребра с бусинками, это связано с недостатком витамина D, гиперплазией реберных хрящей, гиперплазия отдельных реберных хрящей соединена как нитка бус, часто сжимает легкие, так что дети плохо вентилируются, легко страдают от бронхита, пневмонии. 6. расслабление мышц и сухожилий: при сильном дефиците кальция у детей происходит расслабление мышц и сухожилий. Если мышцы брюшной стенки и стенки кишечника расслаблены, это может привести к скоплению газа в полости кишечника и образованию увеличенного живота, похожего на брюшко лягушки. Если сухожилия позвоночника расслаблены, может возникнуть горбинка, а если ребенок учится ходить после года, дефицит кальция может привести к тому, что кости размягчатся, и вес тела будет сгибать нижние конечности при стоянии, что приведет к «Х»-образной или «О»-образной ноге и склонности к переломам. В целом, дети с легким дефицитом кальция могут восполнить его недостаток с помощью диетических добавок, таких как рыба, креветки, морские водоросли и суп из ребрышек, а также продуктов, богатых витамином D, таких как свиная печень, баранья печень и говяжья печень, чтобы способствовать усвоению кальция. Если симптомы более тяжелые, под наблюдением врача можно принимать добавки витамина D и кальция.