Проблема бессонницы после того, как пациент не спит всю ночь, в основном связана с тем, что у него нарушен режим сна и ритм сна. В этом случае главное — скорректировать свой образ жизни, а заодно можно улучшить и некоторые другие способы, например, пациенту в дневное время целесообразно больше заниматься спортом, чтобы организм находился в состоянии легкой усталости, более благоприятной для ночного сна. Существует также горячая ванна перед сном, или с горячей водой, чтобы замочить ноги, послушать немного успокаивающей музыки, выпить чашку теплого молока, может сделать тело и ум, чтобы получить определенную степень расслабления, так что для улучшения сна также хорошо. Существуют также некоторые снотворные средства, которые пациенты могут принимать в течение короткого периода времени, например золпидем тартрат, дексзопиклон, эсзопиклон и другие препараты.