Для облегчения боли после падения на подушку можно воспользоваться медикаментами и физиотерапией.
1. медикаменты: применяйте нестероидные обезболивающие средства, например, пероральный ацетаминофен или диспергируемые таблетки нимесулида, гель-пасту для местного применения флурбипрофен, пероральные миорелаксанты, например, котримоксазол или этеплиризон. Уделяйте внимание теплу для шеи, уменьшите нагрузки на шею.
2. физиотерапия: можно использовать полотенце для наложения горячих и влажных компрессов на тридцать минут за один раз. Местный массаж для снятия мышечного спазма. Акупунктура, гуа-ша, купирование, парафинотерапия, среднечастотная пульсовая физиотерапия и другие методы для снятия боли.
Если боль в шее и плече стала очевидной после падения на подушку, необходимо обратиться в больницу для дальнейшего лечения.