Вы не можете принять душ сразу после тренировки, обычно есть несколько следующих факторов: во-первых, после тренировки есть большое количество видов деятельности типа потребления, в это время будет производить отрицательный азотный баланс организма, разложение упражнения увеличивается, синтетические упражнения уменьшается, три основных питательных веществ будут соответственно уменьшены, поэтому это приведет к снижению сахара в крови. Купание еще больше ускорит обмен веществ и испарение тепла в организме, что приведет к дальнейшему падению сахара в крови, что вызовет гипогликемическую реакцию, а в тяжелых случаях гипогликемическую кому. Во-вторых, если тело сильно вспотеет после тренировки, потовые поры все будут открыты, поэтому если сразу же принять душ, это заставит ветер, сырость и холод зло воспользоваться возможностью проникнуть в тело, что породит ревматоидный артрит и ревматоидный артрит, а также вызовет простуду. В-третьих, купание сразу после физических упражнений может вызвать временную ишемию сердца и мозга и спровоцировать сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания.