Существует множество причин частых икроножных судорог, наиболее распространенными являются следующие: 1. Если пациент испытывает дефицит кальция, это может вызвать судороги ног. Если пациент интенсивно занимался спортом или недавно переутомился, могут возникнуть локальные мышечные спазмы, вызывающие судороги ног. Для таких пациентов необходимо уменьшить количество физических упражнений и уделять внимание отдыху для защиты. 3. При стимуляции холодом, например, в зимних условиях пациент замерзает или стимулируется холодной водой, это также может вызвать судороги ног. Для таких пациентов лучше всего держаться подальше от холодной среды и прикладывать горячие компрессы местно, чтобы эффективно избежать этого.