Дети склонны к простудным заболеваниям, это состояние обычно связано с низкой сопротивляемостью, недостаточным иммунитетом и плохим телосложением, и главным фактором является плохое питание и несбалансированный рацион, например, недостаток многих витаминов и микроэлементов, наиболее показательными из которых являются недостаток кальция, цинка и железа. В это время рекомендуется развивать у ребенка хорошие пищевые привычки, не быть пристрастным или разборчивым, чтобы избежать дисбаланса в питании. При необходимости регулярно проходите медицинские осмотры, чтобы проверить анализы крови, микроэлементы, уровень плотности костной ткани и даже проверить уровень иммуноглобулинов в плазме крови. Соблюдайте сбалансированную и полноценную диету, принимайте соответствующие добавки кальция, цинка и масла печени трески, а также регулярно посещайте врача для корректировки плана питания.